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+title: Leitbild – Rollenlandkarte
+id: leitbild-rollen
+type: concept
+status: active
+created: 2025-10-30
+updated: 2025-10-30
+area: personal_development
+project: leitbild_refresh_2025
+tags: [topic/rollen, method/role-mission, area/personal_development]
+lang: de
+source: coach/leitbild
+version: 1.0.1
+depends_on:
+  - leitbild-scope
+  - leitbild-werte
+  - leitbild-prinzipien
+references:
+  - "/mnt/data/Lars- Mein Leitbild.pdf"
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+# Rollenlandkarte
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+## Rollenübersicht
+- Vater (Söhne: **Rouven (18)**, **Rohan (15)**)
+- Partner (Sushi)
+- **Berufsrolle (Umbrella): Advisor/Research Lead & Ausbilder**
+  - A1: Leiter Recherche (Deutschland)
+  - A2: Global Lead IT-Kostenreduzierung
+  - A3: Ausbilder (Trainee-Programm)
+- Karate- & Gewaltschutztrainer (ca. 80 Kinder)
+- Freund (soziales Umfeld)
+- Ich-Pflege (Gesundheit, Meditation, Sport)
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+## Vater
+**Mission (Kern, 3 Sätze):**  
+Ich bin als Vater **verlässlich präsent** und schaffe **jeden Tag echte Nähe**.  
+Ich **führe ruhig und konsequent**: wenige klare Regeln, fair angekündigte, verhältnismäßige Konsequenzen – **mit Blick auf Bedürfnisse**.  
+Ich **stärke Selbstwirksamkeit, Neugier, Sport und Charakter**, damit meine Söhne verantwortungsvolle, empathische und widerstandsfähige junge Männer werden.
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+**Ausprägungen je Sohn (Fokus):**  
+- **Rouven (18)** – *Übergang in die Erwachsenenrolle*: Ownership für Entscheidungen & Finanzen; berufliche Orientierung aktiv gestalten; Beiträge im Haushalt verbindlich; Austausch auf Augenhöhe (Klartext ohne Abwertung).  
+- **Rohan (15)** – *Bindung & Struktur*: tägliche Nähe und gemeinsames Projekt (z. B. Smart-Home-Assistent); faire, verlässliche Regeln & Medienbalance; soziale Integration und Selbstwert stärken.
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+**Qualitätskriterien (verbindlich):**  
+- **Nähe & Präsenz:** täglich ≥ **5 Min 1:1** + **wöchentliches Ritual** (fixer Termin oder rechtzeitig neu terminiert).  
+- **Faire Führung:** **angekündigte** Durchsetzungen erfolgen **zum Zeitpunkt**; Bedürfnisse vorher **geprüft** (Bezug: *Respekt*, *Gerechtigkeit*).  
+- **Entwicklung:** je Sohn **Quartalsprojekt** mit klarer Rolle & Abschluss; **Teach-back** mind. 1×/Monat.  
+- **Kommunikation:** Konflikte werden innerhalb **48 h** adressiert; vor Antworten **Steelman** der Gegensicht.  
+- **Ordnung & Standards (explizit):**  
+  - **Ablageflächen & Böden frei** von Dingen, die dort nicht hingehören.  
+  - **Küche morgens komplett aufgeräumt.**  
+  - **Kein sichtbarer Dreck** (sichtbare Flächen).
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+**Aktuelles Quartalsprojekt (Dokumentationsstand):**  
+- **Präferiert:** *Smart-Home-Assistent für Rohans Zimmer* (Voice-Steuerung).  
+- **Fallback:** *Game/Mod-Design/Koop-Projekt*.  
+- **Guardrail:** Vater **dominiert nicht** – Rollen/Schritte gemeinsam festlegen.
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+**Grenzen / Nein-Liste:**  
+- Keine **Beschämung/Anschreien**; Verhalten ≠ Person.  
+- Keine **externen Zusatz-Verpflichtungen** zulasten Familienzeit (Ausnahmen gemeinsam beschließen).  
+- Kein **„Rettungsmodus“**, der Eigenverantwortung ersetzt (natürliche, faire Konsequenzen).  
+- Keine **ad-hoc Regeldiskussionen** im Stress – stattdessen Termin/Familienrat.
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+**Stakeholder-Landkarte:**  
+- **Primär:** Rouven, Rohan  
+- **Sekundär:** Sushi (Co-Führung Haushalt/Regeln), Schule/Verein(e)  
+- **Schnittstellen/Erwartungen:** Verlässliche Erreichbarkeit, transparente Regeln, respektvolle Kommunikation
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+## Partner
+**Mission (2 Sätze):**  
+Wir führen unseren Alltag **als Team**: klare Zuständigkeiten, **faire Lastverteilung** und **respektvolle Kommunikation**; Konflikte klären wir **zeitnah**.  
+Ich bin **verlässlich, zärtlich und präsent**; ich **erkenne Sushis gesundheitliche Situation an**, schütze **unsere Energie** durch gute **Grenzen** und **gemeinsame Rituale**.
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+**Qualitätskriterien (verbindlich):**  
+- **Faire Lastverteilung (Weekly Load-Check):** 1×/Woche **10 Min** Abgleich „Was ist zu viel/zu wenig?“ – Anpassung sofort.  
+- **Energie schützen:** **Ruhefenster** + **Medizin-/Thermie-Bedürfnisse** werden **vor** Terminen eingeplant (Kalender sichtbar).  
+- **Rituale & Nähe:** Mind. **1 Paar-Ritual/Woche** (Spaziergang, Tee, Serie) – **rechtzeitig neu terminiert**, nicht ersatzlos gestrichen.  
+- **Wertschätzung konkret:** **Täglich 1 Satz** Anerkennung (Fakt + Wirkung), möglichst im Moment.
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+**Grenzen / Nein-Liste:**  
+- **Kein Retter-Modus:** Ich übernehme Sushis Aufgaben **nicht automatisch**; Unterstützung = **Enablement**.  
+- **Keine Schuldzuweisung/Abwertung**; bei Eskalation **Time-out** (max. 30 Min) + **Rückkehrzeit** vereinbaren.  
+- **Keine ungeplanten Zusatzverpflichtungen** zulasten Paar-Ritual/Medizin-Terminen; Änderungen **nur gemeinsam**.
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+**Stakeholder-Landkarte:**  
+- **Primär:** Sushi  
+- **Sekundär:** Rouven, Rohan  
+- **Schnittstellen/Erwartungen:** Ärzt:innen/Therapie, Familienrat/Kalender – **sichtbare Planung** & **verbindliche Absprachen**
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+## Berufsrolle (Umbrella): Advisor/Research Lead & Ausbilder
+**Mission (2 Sätze):**  
+Ich liefere **wirksame Ergebnisse** aus einem Guss: **evidenzbasiert** (Research), **wert-/kostenorientiert** (IT-Kostenreduzierung) und **menschenzentriert** (Ausbildung).  
+Ich **priorisiere wenige Initiativen**, halte **Zusagen**, skaliere Wirkung durch **Wissensteilung** und **klare Standards**.
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+**Globale Qualitätskriterien (verbindlich):**  
+- **Priorisierung & Fokus:** Quartals-OKRs (max. 3) je Unterverantwortung; **Wochen-Top-3** sichtbar.  
+- **Lieferzuverlässigkeit:** Zusagen **on time/quality ≥ 90 %**; Abweichungen **vor Fristende** re-committet.  
+- **Evidenz-Standard:** Outputs mit **Quellen, Annahmen, Rechenwegen** (reproduzierbar).  
+- **Wissensskalierung:** je Quartal **≥ 2 wiederverwendbare Assets** (Playbook/Template/Script).  
+- **Stakeholder-Kommunikation:** **monatliches Steering** je Unterverantwortung (No-Surprises).
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+**Grenzen / Nein-Liste (verbindlich):**  
+- **Kein Overcommitment**: Keine Zusage ohne Zeitfenster/Owner.  
+- **Kein „Slideware ohne Boden“**: Keine Empfehlung ohne Daten/Validierung.  
+- **Kein Hero-Modus**: Nachhaltige Pace > kurzfristige Glanzleistung.  
+- **Keine stillen Scope-Changes**: Änderungen **transparent** und **schriftlich**.
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+**Stakeholder-Landkarte:**  
+- **Primär:** interne Auftraggeber/Accounts, Trainees, Research-Team  
+- **Sekundär:** Offering-/Delivery-Leads, Practice-Heads, Vertrieb  
+- **Schnittstellen/Erwartungen:** klare Auftragsklärung, definierte SLAs, Assets im Wissenssystem
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+### A1 – Leiter Recherche (Deutschland)
+**Mission:**  
+Wir liefern für D-Themen **schnelle, belastbare Einsichten** und **wiederverwendbare Bausteine**, die Entscheidungen **beschleunigen**.
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+**Kern-KPIs (3–4):**  
+- **Briefing-SLA**: Standard-Anfragen **≤ 5 AT**; Ad-hoc **≤ 2 AT** je nach Komplexität.  
+- **Publikations-Cadence**: **1 Insight/Monat** (Short) + **1 Deep-Dive/Quartal**.  
+- **Reuse-Quote**: ≥ **50 %** der Outputs werden **mind. 2×** wiederverwendet.  
+- **Stakeholder-NPS intern**: **≥ 8/10** je Quartal.
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+**Mini-Grenzen:** keine „Copy-Paste-Trends“ ohne Quelle; keine Veröffentlichung ohne **Peer-Check**.
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+### A2 – Global Lead IT-Kostenreduzierung
+**Mission:**  
+Ich befähige globale Accounts, **nachhaltig IT-Kosten zu senken** (Opex/Capex) **ohne** Wertverlust – via **Playbooks, Coaching und Leuchtturm-Cases**.
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+**Kern-KPIs (3–4):**  
+- **Playbook-Adoption**: **≥ 5 Accounts/Quartal** nutzen Module/Checklists.  
+- **Savings-Pipeline**: **≥ € X Mio/Quartal** qualifizierte Maßnahmen (Summe aus Accounts).  
+- **Case-Library**: **2 neue Case-Cards/Quartal** (Problem → Hebel → €-Effekt → Lessons).  
+- **Enablement**: **≥ 2 Clinics/Monat** (60–90′) mit Ratings **≥ 4.5/5**.
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+**Mini-Grenzen:** keine Einspar-Claims ohne **Baseline/Annahmen**; keine „One-size-fits-all“-Rezepte.
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+### A3 – Ausbilder (Trainee-Programm)
+**Mission:**  
+Ich sichere **schnelle Lernkurven** und **hohe Anschlussfähigkeit**: klare **Skill-Roadmaps**, viel **Praxis**, **wertschätzendes Feedback**.
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+**Kern-KPIs (3–4):**  
+- **Abschluss/Placement-Rate**: **≥ 95 %** regulär platziert.  
+- **Evaluation**: Trainee-Zufriedenheit **≥ 4.6/5**; Teach-back-Quote **100 %**.  
+- **Skill-Checkpoints**: **monatliche Assessments** (Rubrics), **Remediation-Plan** für Gaps **≤ 2 Wochen**.  
+- **Mentoring**: **1:8** Mentor:Coachee-Ratio **oder besser**.
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+**Mini-Grenzen:** kein Unterricht ohne **klaren Outcome**; kein Feedback ohne **Beispiel + nächster Schritt**.
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+## Karate- & Gewaltschutztrainer
+**Mission (3 Sätze):**  
+Ich vermittle **Freude an Bewegung** und lebe **Budo-Werte** vor; ich baue **Charakter, Respekt und Teamgeist** – auf und neben der Matte.  
+Ich **führe klar & freundlich**: sichere, entwicklungs­gerechte Trainings mit **transparenten Reifegradpfaden**, fairer Wettkampf und **gute Feedbackkultur**.  
+Ich **schaffe ein reiches Erfahrungsumfeld für Kinder** (neue, kreative Angebote – auch **außerhalb des Vereins**), **achte auf das Kindeswohl**, bilde mich kontinuierlich fort und **trage maßgeblich zur Vereinsentwicklung** bei.
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+**Qualitätskriterien (verbindlich):**  
+- **Didaktik & Progression:** **Reifegradpfad** sichtbar (Quartalsziele je Gruppe), differenzierte Übungen, klare Erfolgskriterien.  
+- **Erlebnisformate & soziale Wirkung:** Mind. **2–3 Sonderangebote/Jahr** (z. B. KaraGames, Camps, Waldtage) + **1–2 offene/soziale Angebote** außerhalb des Vereins.  
+- **Fortbildung & Qualität:** Mind. **2 Lehrgänge/Jahr** (Karate/Gewaltschutz/Kinderschutz); Hospitationen/Peer-Reviews im Trainerteam (≥ 2/Jahr).  
+- **Kindeswohl & Sicherheit:** Gelebtes **Schutzkonzept** (Ansprechperson, Einverständnisse, Notfallplan), **sichere Progression**, Stop-Signal wird respektiert.
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+**Grenzen / Nein-Liste (verbindlich):**  
+1) **Keine Beschämung/Anschreien**, kein öffentliches Bloßstellen; Verhalten ≠ Person.  
+3) **Keine problematischen Rollenspiele** (z. B. sexualisierte Gewalt) mit Minderjährigen; Inhalte **trauma-sensibel**.  
+4) **Keine Privat-Chats mit Minderjährigen** außerhalb offizieller Kanäle/Zeiten.  
+5) **Keine Übernahme zusätzlicher Vereinsaufgaben** zulasten Familienzeit ohne bewusste Neupriorisierung.
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+**Stakeholder-Landkarte:**  
+- **Primär:** Kinder/Jugendliche  
+- **Sekundär:** Eltern/Erziehungsberechtigte, Trainerteam, Vereinsvorstand, Kinderschutz-Beauftragte:r  
+- **Partner:** Schulen/Einrichtungen, Jugendamt/Präventionsstellen, Turnier-/Lehrgangsorganisationen
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+## Freund
+**Mission (2 Sätze):**  
+Ich bin **verlässlich und loyal**: halte bewusst **Kontakt**, bin in wichtigen Momenten **da** und feiere die Erfolge meiner Freunde.  
+Ich pflege **verbindende Erlebnisse & Rituale** (Sport/Natur/Kochen) und bin in **Krisen erreichbar**, ohne Familie/Erholung zu gefährden.
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+**Qualitätskriterien (verbindlich):**  
+- **Kontakt-Cadence:** Mind. **1 aktiver Ping/Monat** pro **Kernfreund** (Call/Message/Treffen).  
+- **Wichtige Momente:** Bei Geburtstagen/Meilensteinen/Krisen reagiere ich **innerhalb 24–48 h** mit passendem Signal (Anruf/Karte/Hilfe).  
+- **Rituale & Erlebnisse:** **1 gemeinsames Erlebnis/Quartal** pro Kernfreund (oder kleines Duo-Event).  
+- **Klartext mit Herz:** Bei heiklen Themen: **zuhören → spiegeln → 1 ehrlicher Impuls**, ohne zu überfahren.  
+- **Grenzen wahren:** **Familien-/Erholungszeit geschützt**; Hilfe nur, wenn **tragfähig** (Ersatztermin anbieten).
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+**Grenzen / Nein-Liste (verbindlich):**  
+1) **Kein Gossip/Lästern** über Abwesende; Kritik **direkt & respektvoll** oder gar nicht.  
+2) **Keine Vertraulichkeiten weitergeben**; sensiblen Content nur mit ausdrücklicher Zustimmung teilen.  
+3) **Kein „Ja“ ohne Kapazität** – lieber **Nein/Später** mit klarem Vorschlag (Termin/Scope).  
+5) **Kein „Retter-Modus“**: Hilfe = **Enablement**, Notfallhilfe **befristet** (klarer Rahmen).
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+## Ich-Pflege
+**Mission:**  
+Ich pflege **Körper, Geist und Herz** bewusst, damit ich langfristig **gesund, präsent und leistungsfähig** für Familie, Beruf und Dojo bleibe.
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+**Qualitätskriterien (verbindlich):**  
+- **Kraft (Kieser – Reha-Bridge):** Zielzustand **2–3×/Woche**, 8–10 Geräte, **4-2-4-2**, **1 Satz**; **+5 %** Progress, wenn sauber möglich.  
+  **Solange verletzt:** 2×/W **schmerzfreie Reha/Physio-Übungen** (isometrisch/mobilisierend gemäß Freigabe); bei Wiedereinstieg: **Woche 1–2: ~50 % Last**, **Woche 3–4: ~60–70 %**, dann regulär.  
+- **Karate & Bewegung:** **2 Einheiten/Woche** oder **≥ 150 min** moderat; **Alltagsbewegung sichtbar** (aktive Wege/Schritte).  
+- **Meditation & Mobility:** **4×/Woche** 10–20 Min **Zazen + Dehnen**.  
+- **Ernährung (Histamin/Gluten achtsam):** **80/20 mediterran**, täglich **Gemüse ≥ 2 Portionen**, **Fisch 1–2×/W**, rotes Fleisch **≤ 1×/W**, **2 L Wasser**.  
+- **Monitoring & Check-ups:** **Wöchentlich** kurz **Gewicht/Taille/BP** notieren; **halbjährlich** Labor/Arzt-Check; Anpassungen im mindnet dokumentieren.
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+**Grenzen / Nein-Liste (verbindlich):**  
+- **Kein Training „durch Schmerz“** (akuter Schmerz = Abbruch/Reha-Variante).  
+- **Keine „Cheat Days“ bei der Essenskontrolle; keine „Jetzt bin ich drüber – dann ist sowieso alles egal“-Einstellung.**  
+- **Kein Überspringen von 2 Regenerationstagen hintereinander**, wenn Erschöpfungssignale da sind.
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+**Stakeholder-Landkarte:**  
+- **Primär:** ich selbst  
+- **Sekundär:** Ärzt:innen/Physio, Karate-Trainer:innen, Kieser-Studio  
+- **Schnittstellen/Erwartungen:** Reha-Plan/Trainingsplan sichtbar, Termine im Kalender, Monitoring im mindnet