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# SV-Progression – aktueller Stand
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| Einheit | Aktueller Lernschritt |
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| E1 | gleichseitigen Handgelenkgriff lösen |
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| E2 | beidhändiger Griff an einem Handgelenk |
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| E3 | kein neuer Technikaufbau |
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| E4 | Griffansatz/Kontakt unterbrechen; bekannte Griffprinzipien unter moderatem Zug |
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| E5–E10 | noch neu gegen Matrix und Audit abzuleiten |
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## Grundregel
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Körperliche Übungen enden nicht an der Technik, sondern mit Bewegungsfreiheit, Winkel/Distanz, Ausstieg und Hilfe.
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