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id: PROJECT-CANON
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status: kanonisch
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version: 1.0
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# Projektkanon
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## Ziel
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Realistische Handlungsfähigkeit in Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung entwickeln.
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## Zielgruppe und Format
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- Frauen und Mädchen ungefähr 16 bis 45/50 Jahre.
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- etwa zehn Teilnehmerinnen.
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- zehn Einheiten zu je drei Stunden.
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- männlicher Haupttrainer plus weibliche Assistenz/Begleitung.
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## Didaktik
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- praxis- und erlebnisorientiert,
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- traumasensibel, aber keine Therapie,
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- Wahlfreiheit und Stopprecht,
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- keine erzwungene Selbstauskunft,
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- keine unnötige Überregulierung,
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- wenige starke Übungsfamilien statt künstlicher Mikroübungen,
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- komplexe Übungen dürfen zunächst als Ganzes erlebt und später fokussiert werden,
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- Reflexion, Anwendung und Transfer erhalten reale Zeit.
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## Auditprinzip für Übungen
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1. Übungskern bestimmen.
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2. Tatsächlich entwickelte/sichtbare Fähigkeiten bestimmen.
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3. Nicht vorschnell ändern.
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4. Anpassungen nur bei konkreten Sicherheits-, Passungs- oder Lernzielproblemen.
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## Sicherheitsprinzipien
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- keine Überraschungsangriffe,
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- keine realen Intimberührungen,
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- keine improvisierte Eskalation,
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- keine Bewertung von Freeze, Beschwichtigen, Schweigen oder Nicht-Handeln,
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- keine Pflicht zur Deeskalation,
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- keine Pflicht zur Gegenwehr,
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- Verantwortung bleibt bei der übergriffigen Person.
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