Lars
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const nord = await tp.system.prompt("Nordstern (Kurzname, optional Link)");
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const mini = await tp.system.prompt("Wenn heute nur 1 Mini-Schritt: Was genau?");
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const energy = await tp.system.prompt("Energie (1–10)");
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const mood = await tp.system.prompt("Stimmung (1–10)");
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const today = tp.date.now("YYYY-MM-DD");
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-%>
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title: Daily Review – <%= today %>
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id: review-daily-<%= today %>
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type: review/daily
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status: active
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created: <%= today %>
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updated: <%= today %>
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area: personal_development
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tags: [review, daily, leitbild]
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lang: de
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source: coach/leitbild
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version: 1.0.0
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nordstern: "<%= nord || '' %>"
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energy: <%= energy || '' %>
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mood: <%= mood || '' %>
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# Daily Review – <%= today %>
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## 0) 60-Sek.-Fokus
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- **Eine Sache für Nordstern:** <%= nord || '—' %>
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- **Energie (1–10):** <%= energy || '—' %> · **Stimmung (1–10):** <%= mood || '—' %>
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- **Mini-Schritt (falls nix anderes passt):** <%= mini || '—' %>
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## 1) Rituale – Scoreboard (heute)
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- [ ] **R1 Meditation** (20′) — _Zeit:_
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- [ ] **R2 Mobility** (10′, **Lunch: erste 10′**) — _Zeit:_
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- [ ] **R3 Journal** (3 Zeilen, abends)
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- [ ] **R4 Familienrat** (alle 14 Tage, So 14:00) _**nur anhaken, wenn heute**_
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- [ ] **R5 Paar-Ritual/Tanzen** (So 17:00) _**nur anhaken, wenn heute**_
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**Wenn ausgelassen:** Ursache markieren → [ ] Energie [ ] Timing [ ] Vergessen [ ] Priorisierung [ ] anderes: ___
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**Mini-Tuning (Cue/Backup/Fallback):** ___
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## 2) 1:1-Log Beziehungen – **R6/R7** (Signale & Beobachtungen)
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### R6 · 1:1 mit **Rohan** (heute)
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- _Dauer (min):_ ___ · _Art:_ [ ] Gespräch [ ] Spiel [ ] Projekt [ ] anderes: ___
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- _Initiative:_ [ ] ich [ ] er · _Qualität (1–5):_ ___
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- **Signale (ankreuzen):**
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- [ ] Offenheit [ ] Eigeninitiative [ ] Projekt > Social Media
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- [ ] Regelakzeptanz [ ] Humor/Leichtigkeit [ ] Bitte um Hilfe/Feedback
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- **Heutige Beobachtung** _(Folgewirkung aus Vortag?)_:
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> ___
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- **Mini-Next Step (≤5′, morgen):** ___
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- **Verknüpfungen:** Rolle **Vater** · Nordstern: <%= nord || '—' %> · Meilenstein/Note: [[ ]]
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### R7 · 1:1 mit **Rouven** (falls heute)
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- _Dauer (min):_ ___ · _Art:_ [ ] Gespräch [ ] Training [ ] Projekt [ ] anderes: ___
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- _Initiative:_ [ ] ich [ ] er · _Qualität (1–5):_ ___
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- **Signale:**
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- [ ] Offenheit [ ] Eigeninitiative [ ] Zielorientierung
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- [ ] Humor/Leichtigkeit [ ] Bitte um Hilfe/Feedback
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- **Heutige Beobachtung:**
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> ___
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- **Mini-Next Step (≤5′, morgen):** ___
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- **Verknüpfungen:** Rolle **Vater** · Nordstern: <%= nord || '—' %> · Meilenstein/Note: [[ ]]
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## 3) Werte & Prinzipien – Kurz-Audit
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**Tier-1:** Integrität · Disziplin-mit-Menschlichkeit · Respekt
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- [ ] **Integrität:** Wort gehalten **oder** transparent abgewichen (offen kommuniziert)?
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- [ ] **Disziplin:** Unangenehmes **rechtzeitig** angegangen (keine Aufschieberitis)?
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- [ ] **Respekt:** Ton & Verhalten **ohne Abwertung**, _Verstehen vor Antworten_?
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**Abweichung erfasst?** → falls **Ja**, neue [[template-deviation-note|Deviation Note]] anlegen:
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Regel/Prinzip, Grund, Impact, Repair, Prävention.
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## 4) Haushalts-Standards (Sichtcheck, 2′)
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- [ ] Ablageflächen/Böden frei (nichts „falsch“ abgelegt)
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- [ ] Küche morgens aufgeräumt
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- [ ] Kein sichtbarer Dreck
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## 5) Arbeit – Regelaufgaben & Outcome
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- **Regelaufgaben zeitgerecht?** [ ] Ja [ ] Teilweise [ ] Nein — _Warum:_ ___
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- **1 Outcome-Schritt** für Nordstern: **Was genau?**
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## 6) Journal (3 Zeilen)
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- **1 gut:** ___
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- **1 gelernt:** ___
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- **1 nächster Schritt:** ___
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## 7) Insights-Inbox (für Monthly)
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> 1–2 Sätze, die beim Monatsreview wichtig werden.
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