Lars
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title: Leitbild – Leitfaden (Betrieb & Rhythmus)
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id: leitbild-ops-guide
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type: concept
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status: active
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created: 2025-10-31
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updated: 2025-10-31
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area: personal_development
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project: leitbild_refresh_2025
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tags: [leitbild, operating-guide, review, habits, nordsterne, mindnet]
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lang: de
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source: coach/leitbild
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depends_on:
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- leitbild-text
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- leitbild-rituale-system
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- leitbild-review
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- leitbild-ziele-portfolio
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- leitbild-rollen
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- leitbild-prinzipien
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references:
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- "/mnt/data/Lars- Mein Leitbild.pdf"
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version: 1.0.0
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# TL;DR – 80/20
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- **Täglich 10–15′:** R1/R2/R3 (+ R6) ausführen & im Tracker abhaken; abends **3-Zeilen-Journal** notieren.
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- **Wöchentlich 20–30′:** `leitbild-review` (Weekly) → Scoreboard füllen → **1 Decision Note** schreiben.
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- **Monatlich 45–60′:** Roll-up + Top-3 Outcomes festlegen.
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- **Quartalsweise 90′:** Nordsterne & Meilensteine prüfen, Kurs justieren.
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Wenn gar nichts geht: **Mini-Reset ≤24 h** (kein „alles-egal“).
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# 1) Deine Karte – „Welche Datei wofür?“
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- **`leitbild-text` (Kompass):** Kurz lesen, wenn du Richtung brauchst. *Wofür stehe ich? Was ist jetzt wichtig?*
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- **`leitbild-rituale-system` (System):** NACh-Formeln, Trigger, Fallbacks, Tracker. *Ausführen & abhaken.*
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- **`leitbild-review` (Steuerung):** Weekly/Monthly/Quarterly-Vorlagen, Scoreboards, Decision/Deviation Notes.
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- **`leitbild-ziele-portfolio` (Ziele):** Nordsterne → Jahresziele → Milestones. *Nur bei echter Planarbeit öffnen.*
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- **`leitbild-rollen` (Kontext):** Mission + Qualitätskriterien je Rolle. *Wenn Entscheidungen Rollen betreffen.*
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- **`leitbild-prinzipien` / `leitbild-werte` (Why & How):** Wenn du Dilemmata klärst oder Leitplanken schärfst.
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- **`leitbild-start-experiment-2025-11-01` (Pilot):** 14-Tage-Test – Logs & Mid-Tune.
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# 2) Dein Tag in 3 Mikro-Ankern (≤15 Minuten Netto)
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**Morgens:**
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- **R1 Meditation 20′** (oder Fallback ≤5′).
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- *Gedanke (10 Sek.):* „Welche **eine Sache** zahlt heute **sichtbar** auf welchen **Nordstern** ein?“
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**Mittags:**
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- **R2 Mobility 10′** (erste 10′ des Lunch; Fallback ≤3′).
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**Abends:**
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- **R6 1:1 Rohan 5′** (nach dem Essen; Fallback: 3 Sätze).
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- **R3 Journal** – 3 Zeilen: *1 gut · 1 gelernt · 1 nächster Schritt.*
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- *Abhaken im Tracker* (in `leitbild-rituale-system`).
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> **Hinweis:** R5 (Tanzen So 17:00) & R7 (Rouven Sa 11:00) sind **Termin-Rituale**. R4 (Familienrat So 14:00) alle 2 Wochen.
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# 3) Weekly Review – SOP (20–30′, So Abend oder Mo früh)
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1. **Scoreboard füllen** (aus `leitbild-review`, Tabelle „Weekly“). *Nur Fakten, keine Bewertung.*
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2. **Kurz-Reflexion** (5 Fragen aus `leitbild-review` · 10′):
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- Was war **wirksam** für einen Nordstern?
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- Was **hinderte** Adhärenz (Energie/Timing/Scope)?
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- Wo brauchte es **Repair** (ehrlich klären/entschuldigen)?
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- 2–3 Momente von **Ruhe/Klarheit** – was wiederholen?
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- **Anerkennung** (Partner/Kinder/Team).
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3. **Fokus & Entscheidung** (5–10′):
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- **Top-3 Fokus** kommender Woche (je 1 Zeile, Nordstern zuordnen).
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- **Genau 1 Decision Note** anlegen (Titel, Entscheidung, Warum, Erfolgsmessung).
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4. **Kalender checken**: R5/R7/R4 Slots bestätigt? Wenn nicht: **verschieben, nicht streichen**.
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# 4) Monthly Review – SOP (45–60′)
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- **Monats-Scoreboard** (Roll-up) befüllen.
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- **Rückblick**: Beste Entscheidung des Monats? Wo trugen Rituale auch an Low-Energy-Tagen? Welche Regel/Standard braucht Feinschliff?
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- **Plan & Risiken**: Top-3 Outcomes (mit Messgröße), Risiken & Gegenmaßnahmen.
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- **Decision Notes**: 1–2 Richtungsentscheide.
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- **Ziel-/Milestone-Check** in `leitbild-ziele-portfolio` (nur falls nötig).
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# 5) Quarterly Review – SOP (90′)
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- **Nordsterne-Check**: noch gültig? Welche 1–2 Metriken je Nordstern waren am prädiktivsten?
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- **Strategie-Retro**: Keep/Start/Stop, System-Retro (Regeln/SLAs, Nein-Liste), Ritual-Tuning.
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- **Kurskorrektur**: Meilensteine datieren/verschieben, 1–2 größere **Decision Notes**.
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# 6) Decision & Deviation – „Wie entscheide ich sauber?“
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- **Decision Note**: Eine Seite, ein Vorgang. *Kontext → Optionen → Entscheidung (Warum) → Erfolgsmetrik → Review-Datum.*
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- **Deviation („Schuldschein“)**: Wenn du bewusst von Regel/Prinzip abweichst. *Abweichung → Begründung → Impact → Repair → Next-Check.*
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- Beide Vorlagen stehen in `leitbild-review` (eingrückte Templates), damit du sie kopieren kannst.
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# 7) Start-Experiment (14 Tage) nutzen
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- **Täglich 2–3′**: Zeile im Tages-Tracker füllen (R1/R2/R3/R6 …).
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- **Tag 7**: **Mid-Tune** – 1 kleine Systemänderung (z. B. Reminder, Cue, Fallback). **Als Decision Note festhalten.**
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- **Tag 14**: **Abschlussreview** – Was behalten/ändern/streichen? *Version bump* in `leitbild-rituale-system`.
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# 8) Ordnung halten – Dateien, Edges, Versionen
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- **Edges**: In jeder Note `depends_on`/`references` prüfen (v. a. `leitbild-text` ↔ Werte/Prinzipien/Rollen/Rituale/Review).
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- **Versionen**: Bei jeder inhaltlichen Anpassung **version** + **Changelog** aktualisieren.
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- **Archiv/Git**: Commit + Tag, z. B. `leitbild-text-1.0.0`, `review-0.1.0`, `rituale-0.5.2`.
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# 9) Optional: Kalender-Snippets (iCal, anpassbar)
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BEGIN:VEVENT
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SUMMARY:Weekly Review (Leitbild)
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RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=SU;BYHOUR=19;BYMINUTE=30;BYSECOND=0
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END:VEVENT
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BEGIN:VEVENT
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SUMMARY:Monthly Review (Leitbild)
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RRULE:FREQ=MONTHLY;BYMONTHDAY=28;BYHOUR=18;BYMINUTE=0;BYSECOND=0
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END:VEVENT
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BEGIN:VEVENT
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SUMMARY:Quarterly Review (Leitbild)
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RRULE:FREQ=MONTHLY;INTERVAL=3;BYMONTHDAY=2;BYHOUR=09;BYMINUTE=00;BYSECOND=0
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END:VEVENT
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> Passe Tag/Uhrzeit an deine Slots an (oder lösche diesen Abschnitt, wenn du Kalender separat pflegst).
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# 10) Wenn Zeit & Energie knapp sind
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- **Regel:** **„Weniger, dafür besser“** – Fallbacks **ziehen**, nicht auslassen.
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- **Heute nur 1 Sache:** *Welche Mini-Aktion bringt den größten Schritt für **einen** Nordstern?*
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- **Repair first:** Wenn etwas verletzt, **klären** (ehrlich, respektvoll).
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- **Mini-Reset ≤24 h**: Ausfall bleibt **Ereignis**, wird **nicht** zur neuen Regel.
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# 11) Qualitätssicherung (Definition of Done)
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- Weekly Review in Kalender absolviert; **1 Decision Note pro Woche** geschrieben.
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- R1/R2/R3 **≥6/7**, R6 **≥5/7**, R5 **≥3/4**, R7 **≥1/1**, R4 **≥2/Monat**.
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- Alle Anpassungen mit **Version + Changelog** dokumentiert.
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- **Edges konsistent** (Backlinks zwischen Kompass, System, Review, Zielen, Rollen, Prinzipien).
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# 12) Quick-Open (Was öffne ich, wenn …?)
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- **… ich mich verliere?** → `leitbild-text` (Kompass, 2 Minuten lesen).
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- **… mein Tag klemmt?** → `leitbild-rituale-system` (NACh + Fallbacks, 1 Aktion jetzt).
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- **… ich eine Entscheidung schiebe?** → `leitbild-review` → **Decision Note** anlegen.
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- **… Haushalt/Regeln knirschen?** → R4 Familienrat (Agenda) + Deviation/Decision Note.
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- **… ich Fokus brauche?** → Weekly Review „Top-3 Fokus“ erneut anschauen.
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