vault/leitbild-ziele-portfolio.md hinzugefügt

vault/leitbild-ziele-portfolio.md

@@ -0,0 +1,204 @@
+---
+title: Leitbild – Ziele-Portfolio (Nordsterne komplett)
+id: leitbild-ziele-portfolio
+type: project
+status: draft
+created: 2025-10-30
+updated: 2025-10-31
+area: personal_development
+project: leitbild_refresh_2025
+tags: [topic/ziele, method/objectives, scope/nordsterne]
+lang: de
+source: coach/leitbild
+version: 0.12.0
+depends_on:
+  - leitbild-rollen
+  - leitbild-prinzipien
+  - leitbild-text
+references:
+  - "/mnt/data/Lars- Mein Leitbild.pdf"
+---
+
+# Ziele-Portfolio (Nordsterne)
+
+> Struktur pro Nordstern: **Warum (Impact)** · **Was (Outcome)** · **Wie (Strategie/Initiativen)** · **Messung** *(Leading/Lagging)* · **Jahresziel 2026** · **Meilensteine 2026**.
+
+---
+
+## Nordstern: Vater (2026–2029)
+
+**Nordstern-Satz:**  
+Bis 2029 bin ich für Rouven und Rohan ein **verlässlich präsenter, ruhiger und gerechter** Vater; unsere **tägliche Nähe** und **respektvolle Führung** geben beiden **Halt und Selbstvertrauen**. Beide sind **eigenverantwortlich, sportlich aktiv, sozial eingebunden**; pro Quartal entsteht ein **Vater-Sohn-Projekt**; die **Mediennutzung** ist im Familienrat geregelt.
+
+**Warum (Impact):** Stabilität, Selbstwirksamkeit, Charakterwachstum; friedliches, klares Familienklima.
+
+**Was (Outcome):**
+- Verlässliche Alltagsnähe (tägliche 1:1-Momente).  
+- Faire Führung mit wenigen, sichtbaren Regeln und zeitnaher Durchsetzung.  
+- Haushalts-Mindeststandards sichtbar: *Ablagen/Böden frei · Küche morgens aufgeräumt · kein sichtbarer Dreck*.  
+- Regelmäßige Projekte, Bewegung und soziale Einbindung.
+
+**Wie (Strategie/Initiativen):**
+1) **Nähe & Rituale:** Täglich ≥5′ 1:1 je Sohn; Wochenritual fix/neu terminiert.  
+2) **Faire Führung:** Regeln sichtbar; Konsequenzen **zeitnah** nach Bedürfnis-Check.  
+3) **Standards sichtbar:** Check morgens; kurze Aufgabenverteilung.  
+4) **Projekte:** **1/Q** je/mit Sohn; Kickoff + Retro.  
+5) **Bewegung/Soziales:** ≥2 Bewegungseinheiten/Woche; Begleitung zu Gruppen/Events.  
+6) **Medienbalance:** Familienrat: Kontingent + Monitoring ohne Beschämung.
+
+**Messung**
+- *Leading:* 1:1 **≥5 Tage/W**; Wochenritual **≥48/52**; **Konsequenzen-Quote ≥90 %**; Standards **≥80 %**; Bewegung **≥75 %** der Wochen; Medienregeln **≥80 %** Wochen.  
+- *Lagging:* **4/4** Quartalsprojekte; Konflikte **≤48 h** geklärt (≥90 %); Bindungsindex (Monat 1–10) **Ø ≥8** je Sohn.
+
+**Jahresziel 2026:** 1:1 **≥5/7**, **4 Projekte**, Standards **≥80 %**, Medien **≥80 %**, Bewegung **≥75 %** der Wochen.
+
+**Meilensteine 2026:** M1 **Jan 31** Regeln/Standards sichtbar · M2 **Mär 31** Projekt Q1 · M3 **Jun 30** Q2 · M4 **Sep 30** Q3 · M5 **Dez 15** Q4 + Jahresretro.
+
+---
+
+## Nordstern: Ich-Pflege (2026–2029)
+
+**Nordstern-Satz:**  
+Ich bin **belastbar, schmerzfrei trainierbar und mental ruhig**: **2–3×/W** Kraft/Bewegung, **4×/W** Meditation & Mobility, **histamin-/glutenbewusste Ernährung ohne „Cheat Days“**, ausreichend Schlaf, Monitoring & Check-ups.
+
+**Warum (Impact):** Energie und Präsenz für Familie, Beruf, Dojo; nachhaltige Gesundheit.
+
+**Was (Outcome):** Reha→Training, stabile Routinen, Ernährungspraxis ohne „alles-egal“-Fallen, Monitoring.
+
+**Wie (Strategie/Initiativen):**
+1) **Kieser/Reha-Bridge:** progressiv (4-2-4-2; +5 % bei sauberer WH).  
+2) **Bewegung:** ≥150 min/W moderat (Karate/Walk/Bike).  
+3) **Zazen & Mobility:** **4×/W** 10–20′.  
+4) **Ernährung:** 80/20 mediterran; **keine Cheat Days**; Fallback-Mahlzeiten + Einkaufsroutine.  
+5) **Schlaf:** fester „Lights-out“-Korridor; keine Screen-Marathons.  
+6) **Monitoring/Medizin:** wöch. Gewicht/Taille/BP; halbjährl. Labor/Arzt; Journal.  
+7) **Relapse-Shield:** Abweichung ⇒ **Mini-Reset ≤24 h**.
+
+**Messung**
+- *Leading:* Kraft/Reha **≥2×/W**; Bewegung **≥150 min/W (≥75 % Wochen)**; Zazen/Mobility **≥4×/W (≥40/52)**; Ernährung **≥6/7 Tage/W**; Hydration **≥5/7**; Monitoring **≥45/52**.  
+- *Lagging:* Schmerzfrei trainierbar **spätestens Q3/2026**; Energie-Ø **≥8/10**; Check-ups **2/Jahr**.
+
+**Jahresziel 2026:** **8/12** Monate mit ≥4 Lead-Routinen erfüllt; Reha→Volltraining bis **Q3**; Monitoring **≥45/52**.
+
+**Meilensteine 2026:** M1 **Jan 15** Baseline+Fallbacks · M2 **Feb 15** Reha-Compliance ≥70 % · M3 **Apr 30** 60–70 % Last · M4 **Jun 30** Volltraining · M5 **Sep 30** Check-up · M6 **Nov 30** Jahresretro.
+
+---
+
+## Nordstern: Karate & Gewaltschutz (inkl. Traineraufbau) (2026–2029)
+
+**Nordstern-Satz:**  
+Mein Trainingsangebot steht für **Freude an Bewegung**, **gelebte Budo-Werte** und **Kindeswohl**: **klare Reifegradpfade**, **sichere Progression**, **starke Feedbackkultur**. Jährlich **2–3 Erlebnisformate** + **1–2 soziale/offene Angebote**. Ein **verlässliches Traineraufbau-System** (S1 Shadowing → S4 Lead) skaliert Qualität und Kapazität.
+
+**Warum (Impact):** Charakterbildung, Teamgeist, sichere Bewegung; soziale Wirkung über den Verein; skalierbares Trainerteam.
+
+**Was (Outcome):** Lernpfade & Assessments, Kinderschutz, Erlebnisformate, Elternkommunikation, Trainer-Pipeline.
+
+**Wie (Strategie/Initiativen):**
+1) **Didaktik/Progression:** Pfad je Gruppe, Quartalsziele, **Micro-Assessments/Monat**.  
+2) **Kinderschutz:** Schutzkonzept aktuell; **Stop-Signal-Drill ≥1×/Monat**; Doku.  
+3) **Erlebnisformate:** **2–3/Jahr** (KaraGames/Camp/Wald) + **1–2** offen/sozial.  
+4) **Kommunikation:** Onboarding-Handout; **2 Elterninfos/Jahr**; Feedbackkanal.  
+5) **Traineraufbau:** Scouting → Infoabend → Mentoring (Monat) → **Co-Teaching** → Peer-Reviews → **Teil-Lead/Lead**; Einsatzplan.  
+6) **Fortbildung:** **≥2 Lehrgänge/Jahr** + **≥2 Hospitationen/Jahr**.
+
+**Messung**
+- *Leading:* Pfade **quartalsaktualisiert**; **Stop-Signal** **≥1×/Monat**; **≥3 Events/Jahr**; Pipeline: **≥6 Interessenten/Jahr**, **≥4 Mentees**, **≥8 Co-Teachings/Mentee**, **≥2 Peer-Reviews/Jahr**.  
+- *Lagging:* **≥2 neue Leads/Jahr**, Retention **≥80 %**; **≥30 %** Einheiten von Co/Lead abgedeckt; Feedback **Ø ≥4.5/5**; **0** meldepflichtige Unfälle.
+
+**Jahresziel 2026:** Curriculum & Rubric live; **≥6 Interessenten**, **≥4 Mentees**, **≥2 neue Leads**; **≥30 %** Co/Lead-Abdeckung; **Coach-the-Coach 4×**.
+
+**Meilensteine 2026:** M1 **Feb 15** Curriculum/Rubric & Infoabend · M2 **Mär 31** Shadowing live · M3 **Jun 30** Co-Teaching+Peer-Review #1 · M4 **Sep 30** Teil-Lead/Offen-Event · M5 **Nov 30** Leads+Peer-Review #2.
+
+---
+
+## Nordstern: Partner (2026–2029)
+
+**Nordstern-Satz:**  
+Wir führen unseren Alltag **als Team** mit **klaren Zuständigkeiten**, **fair verteilter Last** und **wertschätzender Kommunikation**. **Paar-Rituale** sind verbindlich, **Konflikte** klären wir **≤48 h**; **Energie & Gesundheit** sind geschützt.
+
+**Warum (Impact):** Stabiler, freundlicher Paar-Alltag; weniger Reibung, mehr Nähe; bessere Familienunterstützung.
+
+**Was (Outcome):**
+- **Rollen-/Aufgabenmatrix** sichtbar und gelebt; Monats-Review.  
+- **Weekly Load-Check (10′)**; klare Neupriorisierung.  
+- **Paar-Ritual** wöchentlich, Monats-Date.  
+- **Gesundheit/Rest** im Kalender first-class.  
+- **Konflikt-Hygiene:** Steelman · Time-out ≤30′ (mit Rückkehrzeit) · Klärung ≤48 h.
+
+**Wie (Strategie/Initiativen):**
+1) **Team-Board & SLAs** (Küche, Wäsche …).  
+2) **Load-Check** (Kalenderabgleich, Überlast sichtbar, Entscheidung jetzt).  
+3) **Rituale:** 1×/W 60–90′; Monats-Date; tägliche Anerkennung (1 Satz).  
+4) **Schutz:** Rest-Fenster blocken; med. Termine nie streichen, nur verschieben.  
+5) **Konflikt-Hygiene:** Steelman, Time-out ≤30′, Klärung ≤48 h; **Decision Notes**.  
+6) **Familienrat light:** 1×/Monat Regeln/Termine mit den Söhnen.
+
+**Messung**
+- *Leading:* Load-Check **≥48/52**; Paar-Ritual **≥45/52**; Anerkennung **≥5/7 Tage/W**; med. Termine **0 gestrichen**; Klärung **≤48 h** in **≥90 %**; ungeplante Zusagen **≤2/Monat**.  
+- *Lagging:* Fairness-/Zufriedenheitsindex **Ø ≥8/10**; Stress/Energie-Trend ↑; Paar-Ritual-Kontinuität **≥85 %**; **0** verpasste med. Termine ohne Re-Terminierung.
+
+**Jahresziel 2026:** Matrix live; Cadence stabil (Load-Check ≥48×; Paar-Ritual ≥45×; Date ≥10×); Konflikt-Klärung **≥90 %** ≤48 h.
+
+**Meilensteine 2026:** M1 **Jan 15** Matrix/Standards & Kalender-Sichtbarkeit · M2 **Jan 31** Rituale fix · M3 **Mär 31** Q1-Review · M4 **Jun 30** Midyear · M5 **Sep 30** Q3 · M6 **Nov 30** Jahresretro.
+
+---
+
+## Nordstern: Freund – **Neuaufbau, wertebasiert** (2026–2029)
+
+**Nordstern-Satz:**  
+Bis 2029 habe ich einen **neuen Freundeskreis auf Augenhöhe** aufgebaut: **konstruktiv, intellektuell und/oder sportlich**, mit **gemeinsamen Interessen**, **guten Gesprächen**, **Verlässlichkeit**, **gegenseitiger Unterstützung** und **emotionaler Nähe** – **ohne alkoholzentrierte Milieus**.
+
+**Warum (Impact):** Inspirierendes, tragfähiges Netz; Energie & Resilienz; stimmige Wertepassung.
+
+**Was (Outcome):**
+- **Kernkreis 6–10 Personen** definiert & gepflegt.  
+- **2–3 Mikro-Rituale/Clubs** (Laufen, Buch/Essay, Maker/Smart-Home).  
+- **Kontakt-Cadence** & **Mikro-Events** etabliert.  
+- **Filter:** Integrität, Respekt, Lernorientierung; kein Alkohol-Milieu.
+
+**Wie (Strategie/Initiativen):**
+1) **Kanäle:** Sport (Lauf/Wandern, Karate-Erwachsene), Tech/Maker (Home-Assistant/ESP32), Buch/Essay, Gemeinwohl (Gewaltschutz), berufl. low-stakes Salon.  
+2) **Pipeline/Filter:** Interessentenliste; 90-Tage-Zyklus (Erstkontakt → 1:1 → Mikro-Event → Fit-Check).  
+3) **Mikro-Events (Monat):** Walk & Talk, Buch-Impuls, Maker-Saturday, Kata & Coffee.  
+4) **Rituale/Clubs:** Running (W), Buch/Essay (M), Maker-Lab (M).  
+5) **Beziehungs-Hygiene:** Ask-before-advice, Vertraulichkeit, Grenzen/Familienzeit.
+
+**Messung**
+- *Leading:* **≥2** qualifizierte neue Kontakte/Monat; **≥4** 1:1/Monat; **≥1** Mikro-Event/Monat; **≥2** Clubs aktiv; 90-Tage-Follow-ups **≥80 %**.  
+- *Lagging:* Kernkreis **≥6 bis 12/2026**, **6–10 stabil bis 2029**; **≥4** starke Bindungen bis 12/2026; Beziehungsqualität **Ø ≥8/10**; ungelöste Konflikte >48 h **≤2/Jahr**.
+
+**Jahresziel 2026:** **3 Kanäle aktiv**, **2 Clubs** gegründet, **12 Mikro-Events**, **≥24 Erstkontakte**, **≥40 1:1s**, **≥4 starke Bindungen**, Kernkreis **≥6**.
+
+**Meilensteine 2026:** M1 **Jan 31** Kanäle/Filter & 10 Namen · M2 **Mär 31** Buch-Club+Running gestartet · M3 **Jun 30** Maker-Lab + 12 1:1s · M4 **Sep 30** Kernkreis ≥6 · M5 **Nov 30** 10 Mikro-Events kumuliert.
+
+---
+
+## Nordstern: Berufsrolle (Umbrella) – **AI-first & lernorientiert** (2026–2029)
+
+**Nordstern-Satz:**  
+In meiner Rolle als **Advisor/Research Lead & Ausbilder** arbeite ich konsequent **AI-first**: **evidenzbasierte Einsichten**, **nachhaltige IT-Kostenreduktion ohne Wertverlust** und **steile Lernkurven** – **verlässlich, reproduzierbar, menschenzentriert, compliant**.
+
+**Warum (Impact):** Mehr Wirkung/Tempo, bessere Entscheidungen, entlastete Kapazität – ohne Hero-Modus und ohne Familienzeit zu kompromittieren.
+
+**Was (Outcome):**
+- **AI-Arbeits-System** (Priorisierung, Guardrails, Reviews, Use-Logs) ist sichtbar und gelebt.  
+- **A1/A2/A3** nutzen KI **rollenangemessen** (Research-Pipelines, Savings-Analytik, Curriculum).  
+- **Assets/Reuse** statt Einmal-Outputs (Prompt-Kits, Playbooks, Checklisten, Datasets).
+
+**Wie (Strategie/Initiativen – cross-cutting):**
+1) **AI-OS v1:** ≤3 OKRs/Säule; Weekly Top-3; Decision-Notes; keine stillen Scope-Changes.  
+2) **Guardrails & Compliance:** Datenschutz/IP; Quellen/Annahmen offen; Hallu-Checks; Human-in-the-loop.  
+3) **A1 Research:** Retrieval/Synthese; **1 Insight/Monat**, **1 Deep-Dive/Quartal** (AI-gestützt, reproduzierbar).  
+4) **A2 IT-Kosten:** Savings-Scanner & Playbooks; **Clinics ≥2/Monat** (Ø ≥4.5/5).  
+5) **A3 Ausbildung:** **AI-Curriculum** (Literacy, Prompts, Cases, Ethik), Rubrics, Teach-back.  
+6) **Assetisierung/Reuse:** **≥2 AI-Assets/Quartal**, Reuse-Quote ↑.
+
+**Messung (bis Management-Abgleich ohne harte Business-Zahlen)**
+- *Leading:* OTQ **≥90 %**; **AI-Use-Log je Deliverable**; **Assets ≥2/Quartal**; **Clinics ≥2/Monat (Ø ≥4.5/5)**; Research-Cadence erfüllt; **monatliches Steering** A1/A2/A3.  
+- *Lagging:* **Stakeholder-NPS intern ≥8/10**; **Savings-Pipeline KPI = TBD mit Management**; Placement-Rate (A3) **≥95 %**, Evaluation **≥4.6/5**; **Research-Reuse ≥50 %**.
+
+**Jahresziel 2026:** Q1 **KPI-Rahmen** mit Management fixiert; **AI-OS v1 live** (Standards, Guardrails, Logs); **≥8 AI-Assets/Jahr**; Cadence erfüllt; Case-Library aufgebaut.
+
+**Meilensteine 2026:** M1 **Jan 31** KPI/Guardrails frei · M2 **Mär 31** Q1-Review · M3 **Jun 30** Mid-Year (AI-OS v1→v1.1) · M4 **Sep 30** Q3-Review · M5 **Nov 30** Jahresretro.
+
+---