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title: "Grundsätze für GST Frauen"
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source_file: "Grundsätze für GST Frauen.pdf"
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migration_mode: "vollständige PDF-Textextraktion; Original-PDF bleibt erhalten"
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# Grundsätze für GST Frauen
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> Original: `sources/raw/Grundsätze für GST Frauen.pdf`. Die folgende Fassung ist eine vollständige Textextraktion der bereitgestellten PDF. Layoutdetails sind im Original verbindlich.
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```text
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Grundsätze für Gewaltschutzmaßnahmen
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für Mädchen/Frauen
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➢ In der Kursausschreibung auf sexuelle ➢ Verzicht auf unsensible Aussagen
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Situationsbeschreibungen hinweisen.
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Gewaltprävention
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➢ Übungen zur Aggressionsminderung und
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Aggressionsvermeidung
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➢ Rollenspiele zum Umgang mit möglichen
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i
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gefahrvollen Alltagssituationen
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➢ Erkenntnisvermittlung weitgehend durch
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sensible/empathische Rhetorik
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➢ Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens ➢ Verzicht auf Konfrontationen von
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Selbstbehauptung
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➢ Übungen zur Stärkung des Angstsituationen
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Dursetzungsvermögens
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➢ Übungen zur Verbesserung der
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Körpersprache und Vermeidung einer
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Opferhaltung
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➢ Körperliche Übungen durch einen ➢ Keine falschen Versprechungen zu den
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Selbstverteidigung
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männlichen Referenten nach Möglichkeit mit Möglichkeiten der SV machen
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einer weiblichen Assistentin
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➢ Ausweich- und Schutzbewegungen
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➢ Übungen zur Verletzungsminimierung bei
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Kampfsportlaien
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