---
title: "Grundsätze für GST Frauen"
source_file: "Grundsätze für GST Frauen.pdf"
migration_mode: "vollständige PDF-Textextraktion; Original-PDF bleibt erhalten"
---

# Grundsätze für GST Frauen

> Original: `sources/raw/Grundsätze für GST Frauen.pdf`. Die folgende Fassung ist eine vollständige Textextraktion der bereitgestellten PDF. Layoutdetails sind im Original verbindlich.

```text
                                   Grundsätze für Gewaltschutzmaßnahmen
                                                        für Mädchen/Frauen




                     ➢ In der Kursausschreibung auf sexuelle          ➢ Verzicht auf unsensible Aussagen
                         Situationsbeschreibungen hinweisen.
Gewaltprävention




                     ➢ Übungen zur Aggressionsminderung und
                         Aggressionsvermeidung
                     ➢ Rollenspiele zum Umgang mit möglichen




                                                                          i
                         gefahrvollen Alltagssituationen
                     ➢ Erkenntnisvermittlung weitgehend durch
                         sensible/empathische Rhetorik
                     ➢ Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens      ➢ Verzicht auf Konfrontationen von
Selbstbehauptung




                     ➢ Übungen zur Stärkung des                           Angstsituationen
                         Dursetzungsvermögens
                     ➢ Übungen zur Verbesserung der
                         Körpersprache und Vermeidung einer
                         Opferhaltung


                     ➢ Körperliche Übungen durch einen                ➢ Keine falschen Versprechungen zu den
Selbstverteidigung




                         männlichen Referenten nach Möglichkeit mit       Möglichkeiten der SV machen
                         einer weiblichen Assistentin
                     ➢ Ausweich- und Schutzbewegungen
                     ➢ Übungen zur Verletzungsminimierung bei
                         Kampfsportlaien
```