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| Leitbild – Leitfaden (Betrieb & Rhythmus) | leitbild-ops-guide | concept | active | 2025-10-31 | 2025-10-31 | personal_development | leitbild_refresh_2025 |
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de | coach/leitbild |
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1.0.0 |
TL;DR – 80/20
- Täglich 10–15′: R1/R2/R3 (+ R6) ausführen & im Tracker abhaken; abends 3-Zeilen-Journal notieren.
- Wöchentlich 20–30′:
leitbild-review(Weekly) → Scoreboard füllen → 1 Decision Note schreiben. - Monatlich 45–60′: Roll-up + Top-3 Outcomes festlegen.
- Quartalsweise 90′: Nordsterne & Meilensteine prüfen, Kurs justieren.
Wenn gar nichts geht: Mini-Reset ≤24 h (kein „alles-egal“).
1) Deine Karte – „Welche Datei wofür?“
leitbild-text(Kompass): Kurz lesen, wenn du Richtung brauchst. Wofür stehe ich? Was ist jetzt wichtig?leitbild-rituale-system(System): NACh-Formeln, Trigger, Fallbacks, Tracker. Ausführen & abhaken.leitbild-review(Steuerung): Weekly/Monthly/Quarterly-Vorlagen, Scoreboards, Decision/Deviation Notes.leitbild-ziele-portfolio(Ziele): Nordsterne → Jahresziele → Milestones. Nur bei echter Planarbeit öffnen.leitbild-rollen(Kontext): Mission + Qualitätskriterien je Rolle. Wenn Entscheidungen Rollen betreffen.leitbild-prinzipien/leitbild-werte(Why & How): Wenn du Dilemmata klärst oder Leitplanken schärfst.leitbild-start-experiment-2025-11-01(Pilot): 14-Tage-Test – Logs & Mid-Tune.
2) Dein Tag in 3 Mikro-Ankern (≤15 Minuten Netto)
Morgens:
- R1 Meditation 20′ (oder Fallback ≤5′).
- Gedanke (10 Sek.): „Welche eine Sache zahlt heute sichtbar auf welchen Nordstern ein?“
Mittags:
- R2 Mobility 10′ (erste 10′ des Lunch; Fallback ≤3′).
Abends:
- R6 1:1 Rohan 5′ (nach dem Essen; Fallback: 3 Sätze).
- R3 Journal – 3 Zeilen: 1 gut · 1 gelernt · 1 nächster Schritt.
- Abhaken im Tracker (in
leitbild-rituale-system).
Hinweis: R5 (Tanzen So 17:00) & R7 (Rouven Sa 11:00) sind Termin-Rituale. R4 (Familienrat So 14:00) alle 2 Wochen.
3) Weekly Review – SOP (20–30′, So Abend oder Mo früh)
- Scoreboard füllen (aus
leitbild-review, Tabelle „Weekly“). Nur Fakten, keine Bewertung. - Kurz-Reflexion (5 Fragen aus
leitbild-review· 10′):- Was war wirksam für einen Nordstern?
- Was hinderte Adhärenz (Energie/Timing/Scope)?
- Wo brauchte es Repair (ehrlich klären/entschuldigen)?
- 2–3 Momente von Ruhe/Klarheit – was wiederholen?
- Anerkennung (Partner/Kinder/Team).
- Fokus & Entscheidung (5–10′):
- Top-3 Fokus kommender Woche (je 1 Zeile, Nordstern zuordnen).
- Genau 1 Decision Note anlegen (Titel, Entscheidung, Warum, Erfolgsmessung).
- Kalender checken: R5/R7/R4 Slots bestätigt? Wenn nicht: verschieben, nicht streichen.
4) Monthly Review – SOP (45–60′)
- Monats-Scoreboard (Roll-up) befüllen.
- Rückblick: Beste Entscheidung des Monats? Wo trugen Rituale auch an Low-Energy-Tagen? Welche Regel/Standard braucht Feinschliff?
- Plan & Risiken: Top-3 Outcomes (mit Messgröße), Risiken & Gegenmaßnahmen.
- Decision Notes: 1–2 Richtungsentscheide.
- Ziel-/Milestone-Check in
leitbild-ziele-portfolio(nur falls nötig).
5) Quarterly Review – SOP (90′)
- Nordsterne-Check: noch gültig? Welche 1–2 Metriken je Nordstern waren am prädiktivsten?
- Strategie-Retro: Keep/Start/Stop, System-Retro (Regeln/SLAs, Nein-Liste), Ritual-Tuning.
- Kurskorrektur: Meilensteine datieren/verschieben, 1–2 größere Decision Notes.
6) Decision & Deviation – „Wie entscheide ich sauber?“
- Decision Note: Eine Seite, ein Vorgang. Kontext → Optionen → Entscheidung (Warum) → Erfolgsmetrik → Review-Datum.
- Deviation („Schuldschein“): Wenn du bewusst von Regel/Prinzip abweichst. Abweichung → Begründung → Impact → Repair → Next-Check.
- Beide Vorlagen stehen in
leitbild-review(eingrückte Templates), damit du sie kopieren kannst.
7) Start-Experiment (14 Tage) nutzen
- Täglich 2–3′: Zeile im Tages-Tracker füllen (R1/R2/R3/R6 …).
- Tag 7: Mid-Tune – 1 kleine Systemänderung (z. B. Reminder, Cue, Fallback). Als Decision Note festhalten.
- Tag 14: Abschlussreview – Was behalten/ändern/streichen? Version bump in
leitbild-rituale-system.
8) Ordnung halten – Dateien, Edges, Versionen
- Edges: In jeder Note
depends_on/referencesprüfen (v. a.leitbild-text↔ Werte/Prinzipien/Rollen/Rituale/Review). - Versionen: Bei jeder inhaltlichen Anpassung version + Changelog aktualisieren.
- Archiv/Git: Commit + Tag, z. B.
leitbild-text-1.0.0,review-0.1.0,rituale-0.5.2.
9) Optional: Kalender-Snippets (iCal, anpassbar)
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Weekly Review (Leitbild)
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=SU;BYHOUR=19;BYMINUTE=30;BYSECOND=0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Monthly Review (Leitbild)
RRULE:FREQ=MONTHLY;BYMONTHDAY=28;BYHOUR=18;BYMINUTE=0;BYSECOND=0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Quarterly Review (Leitbild)
RRULE:FREQ=MONTHLY;INTERVAL=3;BYMONTHDAY=2;BYHOUR=09;BYMINUTE=00;BYSECOND=0
END:VEVENT
Passe Tag/Uhrzeit an deine Slots an (oder lösche diesen Abschnitt, wenn du Kalender separat pflegst).
10) Wenn Zeit & Energie knapp sind
- Regel: „Weniger, dafür besser“ – Fallbacks ziehen, nicht auslassen.
- Heute nur 1 Sache: Welche Mini-Aktion bringt den größten Schritt für einen Nordstern?
- Repair first: Wenn etwas verletzt, klären (ehrlich, respektvoll).
- Mini-Reset ≤24 h: Ausfall bleibt Ereignis, wird nicht zur neuen Regel.
11) Qualitätssicherung (Definition of Done)
- Weekly Review in Kalender absolviert; 1 Decision Note pro Woche geschrieben.
- R1/R2/R3 ≥6/7, R6 ≥5/7, R5 ≥3/4, R7 ≥1/1, R4 ≥2/Monat.
- Alle Anpassungen mit Version + Changelog dokumentiert.
- Edges konsistent (Backlinks zwischen Kompass, System, Review, Zielen, Rollen, Prinzipien).
12) Quick-Open (Was öffne ich, wenn …?)
- … ich mich verliere? →
leitbild-text(Kompass, 2 Minuten lesen). - … mein Tag klemmt? →
leitbild-rituale-system(NACh + Fallbacks, 1 Aktion jetzt). - … ich eine Entscheidung schiebe? →
leitbild-review→ Decision Note anlegen. - … Haushalt/Regeln knirschen? → R4 Familienrat (Agenda) + Deviation/Decision Note.
- … ich Fokus brauche? → Weekly Review „Top-3 Fokus“ erneut anschauen.