Lars
9175b3a045
All checks were successful
Deploy mindnet to llm-node / deploy (push) Successful in 2s
1.3 KiB
1.3 KiB
| title | id | type | status | created | updated | area | project | tags | lang | source | depends_on | references | version | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mindnet – Recovery-Plan (Dez 2025–Jan 2026) | mindnet-recovery-plan-2025-12 | project | planned | 2025-10-31 | 2025-10-31 | personal_development | leitbild_refresh_2025 |
|
de | coach/leitbild |
|
|
1.0.0 |
Leitplanken
- Energie-first: 2–3 kurze Focus-Blöcke/Tag (25–45′), nur low-impact Tasks.
- Kein Hardware-Stress, keine langen Sitzungen; Pausen/Bewegung priorisieren.
- Gesundheit > Projekte (Abbruch jederzeit ok).
Recovery-Backlog (bite-size)
- Prompt-Kit v1 → v1.1 (Edge-Cases, Beispiele erweitern).
- Importer: PDF/URL-Wrapper ergänzen + kleine Testdaten.
- Karate: 3 Beispiel-Stundenpläne + Stationskarten-Template.
- Dojo: Eltern-Handout Grundgerüst.
- Persönlich: Decision-Notes Template (Familienrat).
Wochenrhythmus (Vorschlag)
- 2×/W Mindnet Pflege (Vault/Importer) · 1×/W Karate-Template · 1×/W Leitbild-Review (10′)
- Journal: 3 Stichpunkte/Tag (Energie, Fokus, kurzer Erfolg).
Erfolgssignale
- 6–10 kleine Commits/Notizen pro Woche · kein Tag mit >2 Focus-Blöcken · subjektive Belastung ≤5/10.