Lars
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| title | id | type | status | created | updated | area | project | tags | lang | source | version | depends_on | references | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leitbild – Review-System (Weekly · Monthly · Quarterly) | leitbild-review | meeting/journal | active | 2025-10-31 | 2025-10-31 | personal_development | leitbild_refresh_2025 |
|
de | coach/leitbild | 0.1.0 |
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Zweck
Ein klares, leichtgewichtiges Review-System für deine Nordsterne und Rituale.
Cadence: Weekly (20–30′) · Monthly (45–60′) · Quarterly (90′).
Prinzipien: Fakten zuerst (Scoreboard) → kurze Reflexion → eine Entscheidung je Fokus → Decision Note.
0) Cadence & Verantwortungen
- Weekly (So oder Mo): Ich allein. Daten aus
leitbild-rituale-system(R1–R5) & den Nordstern-KPIs. - 14-tägig (So 14:00): Familienrat light (siehe
leitbild-rituale-system, R4). - Monthly: Ich + (sofern sinnvoll) Sushi für Partner-/Familien-Themen.
- Quarterly: Ich (Strategie) + Einbindung relevanter Stakeholder (z. B. Co-Trainer, Management für KPIs).
1) Weekly Review (Template) · 20–30 Minuten
Ablauf (Timebox): 1) Scoreboard (10′) · 2) Reflexion (10′) · 3) Fokus & Decision Note (5–10′).
1.1 Scoreboard (Woche)
Trage die Zahlen ein; keine Bewertung bevor die Fakten stehen.
| Dimension | KPI (Lead/Lag) | Ziel | Ist | Ampel |
|---|---|---|---|---|
| Ich-Pflege | R1 Meditation Tage/W | ≥6 | ||
| R2 Mobility Tage/W | ≥6 | |||
| R3 Journal Tage/W | ≥6 | |||
| Ernährungstage im Plan (histamin-/glutenbewusst) | ≥6 | |||
| Monitoring-Logs (Gewicht/Taille/BP) | 1×/W | |||
| Vater | 1:1-Tage je Sohn | ≥5 | ||
| Konsequenzen-Quote (zeitnah, fair) | ≥90% | |||
| Haushalts-Standards im Soll (Ablagen/Böden/Küche) | ≥80% | |||
| Bewegungseinheiten (Familie) | ≥2 | |||
| Partner | Load-Check (10′ durchgeführt) | 1× | ||
| Paar-Ritual R5 (Tanzen) | ≥3/4 | |||
| Konflikte ≤48 h geklärt | ≥90% | |||
| Karate & Gewaltschutz | Curriculum/Plan aktualisiert | 1× | ||
| Trainer-Pipeline Touches (Scouting/Co-Teach/Peer) | ≥3/W | |||
| Freund (Neuaufbau) | Neue Kontakte qualifiziert | ≥2/Monat → ~0.5/W | ||
| 1:1-Gespräche | ≥4/Monat → ~1/W | |||
| Mikro-Event geplant/abgehalten | ≥1/Monat | |||
| Berufsrolle (AI-first) | OTQ (On-time-quality, grob) | ≥90% | ||
| AI-Use-Log gepflegt (je Deliverable) | 100% | |||
| Asset-Progress (Prompt/Playbook/Dataset) | ≥0.5/W |
Hinweis: Monatliche KPIs (z. B. neue Freunde/1:1/Mikro-Event, Karate-Events, AI-Assets, Clinics) werden unten zusätzlich monatlich verdichtet.
1.2 Reflexion (kurz)
- Wirksam: Was hat diese Woche messbar einen Nordstern vorangebracht?
- Hindernis: Was hat Adhärenz verhindert (Energie, Kontext, unklare Entscheidung, Scope-Creep)?
- Integrität & Repair: Wo wich ich von Werten/Prinzipien ab? Habe ich repariert (z. B. ehrliche Klärung/Entschuldigung)?
- Energie: Wo lagen 2–3 Momente echter Ruhe/Klarheit? Was davon will ich wiederholen?
- Beziehungen: Eine Anerkennung (Partner/Kinder/Team).
1.3 Fokus & Decision Note
- Top-3 Fokus der nächsten Woche (eine Zeile je Punkt; Nordstern zuordnen)
- Eine Entscheidung jetzt (z. B. Nein sagen, Termin blocken, Experiment starten) → Decision Note ausfüllen.
2) Monthly Review (Template) · 45–60 Minuten
Ablauf: 1) Monats-Scoreboard (15′) · 2) Rückblick (15′) · 3) Plan & Risiken (15–30′).
2.1 Monats-Scoreboard (Roll-up)
| Dimension | KPI | Ziel/Monat | Ist | Ampel |
|---|---|---|---|---|
| Ich-Pflege | ≥8/12 Monate mit ≥4 Lead-Routinen/Woche | on track? | ||
| Arzt/Check-up/Lab (falls fällig) | Soll | |||
| Vater | Quartalsprojekt-Fortschritt (Qx) | on track | ||
| Medienregel-Compliance Wochen | ≥80% | |||
| Partner | Paar-Rituale durchgeführt | ≥3/4 | ||
| Konflikte ≤48 h geklärt | ≥90% | |||
| Karate & Gewaltschutz | Events (KaraGames/Camp/Offen) | ≥1–3/Jahr | ||
| Trainer-Pipeline: Interessenten | ≥6/Jahr | |||
| Mentees aktiv | ≥4/Jahr | |||
| Co-Teachings/Mentee | ≥8/Jahr | |||
| Peer-Reviews | ≥2/Jahr | |||
| Freund (Neuaufbau) | Neue Kontakte | ≥2 | ||
| 1:1-Gespräche | ≥4 | |||
| Mikro-Events | ≥1 | |||
| Berufsrolle (AI-first) | AI-Assets erstellt | ≥2/Quartal | ||
| Clinics (A2) durchgeführt | ≥2/Monat (Ø≥4.5/5) | |||
| Research: Insight/Deep-Dive | 1/Monat · 1/Q | |||
| Stakeholder-NPS (intern) | ≥8/10 |
2.2 Rückblick (Kernfragen)
- Was war die beste Entscheidung des Monats – und warum?
- Wo haben Rituale getragen (auch an Low-Energy-Tagen)?
- Welche Regel/Standard im Haushalt braucht Feinschliff?
- Welche Beziehung habe ich sichtbar gestärkt (wie genau)?
- Was lasse ich bewusst weg (WIP-Limit)?
2.3 Plan & Risiken
- Monat: Top-3 Outcomes (mit Messgröße)
- Risiken & Anti-Pattern (Overcommitment, Perfektionismus, Kontextwechsel) → Gegenmaßnahme (eine Zeile).
- Entscheidung(en) → Decision Note.
3) Quarterly Review (Template) · 90 Minuten
Ablauf: 1) Nordsterne-Check (30′) · 2) Strategie-Retro (30′) · 3) Kurskorrektur & Commit (30′).
3.1 Nordsterne-Check (2026–2029)
- Bleiben die 6 Nordsterne gültig? (Vater · Ich-Pflege · Karate & Gewaltschutz (+ Traineraufbau) · Partner · Freund (Neuaufbau) · Berufsrolle AI-first)
- Messung (Lead/Lag): Welche 1–2 Metriken je Nordstern waren am stärksten prädiktiv?
- Jahresziele 2026: On-track? Wo droht Verzug?
- Meilensteine: Termine halten oder verschieben?
3.2 Strategie-Retro (Was lernen wir?)
- Keep/Start/Stop: Was behalten, beginnen, beenden?
- System-Retro: Wo fehlt Klarheit (Regeln/Standards/SLAs), wo fehlen Grenzen (Nein-Liste)?
- Ritual-Tuning: Welche NACh-Formeln anpassen (Trigger, Fallback, Check)?
- AI-first (Beruf): Welche Assets/Guardrails fehlen, um Reuse & Compliance zu erhöhen?
3.3 Kurskorrektur & Commit
- Neue/angepasste Meilensteine (Datum, Owner, Messung)
- Monats-Cadence aktualisieren
- Decision Notes für Kern-Kurswechsel
4) Entscheidung & Abweichung – Vorlagen
4.1 Decision Note (ein Vorgang = eine Seite)
title: Decision Note – <kurzer Titel>
date: <YYYY-MM-DD>
context: <Worum geht es, warum jetzt?>
options:
- <Option A – Pros/Cons>
- <Option B – Pros/Cons>
decision: <getroffene Entscheidung + Warum>
owner: <Name>
review_date: <YYYY-MM-DD> # optional
linked_nordstern: <id oder name>
success_metric: <Wie messen wir die Wirksamkeit?>
4.2 „Schuldschein“ – bewusste Abweichung von Regel/Prinzip
title: Deviation Note – <Regel/Prinzip>
date: <YYYY-MM-DD>
deviation: <Wovon bin ich abgewichen?>
reasoning: <Begründung / Kontext>
impact: <Risiken / Kosten>
repair: <Konkreter Repair-Schritt (z. B. ehrliche Info/Entschuldigung)>
next_check: <Datum für kurze Wirksamkeitskontrolle>
5) Erfassungs-CSV (für Sheets/Obsidian)
5.1 Weekly Log (eine Zeile pro Woche; Mo–So)
week_ending,meditation_days,mobility_days,journal_days,nutrition_days,monitoring_done,one_on_one_days_rohan,one_on_one_days_rouven,consequence_rate,household_standards_ok_percent,family_movement_sessions,load_check_done,couple_dance_done,conflicts_resolved_48h,karate_pipeline_touches,friends_new_contacts,friends_one_on_ones,friends_micro_event,otq_percent,ai_use_log_complete,asset_progress_flag,notes
2025-11-02,6,6,6,6,y,5,5,0.9,0.85,2,y,y,0.9,3,1,1,n,0.95,y,y,""
5.2 Monthly Roll-up
month,meditation_adherence,mobility_adherence,journal_adherence,mini_resets,quartalsprojekt_familie_status,media_rules_weeks_ok,couple_ritual_count,conflict_48h_rate,karate_events,f_trainer_interessenten,f_mentees,co_teachings_per_mentee,peer_reviews,friends_new_contacts,friends_one_on_ones,friends_micro_events,ai_assets,clinics_done,clinics_avg_rating,research_insight,research_deep_dive,stakeholder_nps,notes
2025-11,0.86,0.86,0.86,2,on_track,0.8,3,0.9,1,2,2,1,3,5,1,2,2,4.7,y,n,8.2,""
6) Kurz-Prompts für die Review (Copy-Paste)
- Weekly – Fokus finden:
„Angenommen, ich darf nur eine Sache kommende Woche richtig gut machen: Welche bringt die größte Wirkung für welchen Nordstern? Was ist die nächste sichtbare Aktion?“ - Repair vorziehen:
„Wen habe ich (auch unabsichtlich) verletzt/übergangen? Wie repariere ich es diese Woche respektvoll & klar?“ - Nein sagen:
„Welche Anfrage blockiert meine Nordsterne? Wie formuliere ich ein wertschätzendes Nein mit Alternativen?“
7) Verknüpfungen
- Rituale & Checks:
leitbild-rituale-system(R1–R5, NACh, Tracker) - Ziele/Nordsterne:
leitbild-ziele-portfolio(Version 1.0.0) - Werte & Prinzipien:
leitbild-werte,leitbild-prinzipien - Rollen:
leitbild-rollen - Externe Abhängigkeit:
mgmt-kpi-alignment-2026q1(Savings-KPI; Berufsrolle A2) - AI-Guardrails:
ai-enablement-roadmap
8) Nutzungshinweise
- Erst Fakten, dann Gefühl: Scoreboard füllen vor der Reflexion.
- Klein halten: Pro Review eine Decision Note reicht.
- Kein „alles-egal“: Bei Ausfall Mini-Reset ≤24 h (siehe Rituale).
- Archiv: Jede Weekly/Monthly/Quarterly-Review als eigene Meeting-Note (Backlink auf diese Master-Note).