Gewaltschutzkurs-Frauen/docs/02_aktuelle_planung/einheiten/E04.md

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Einheit 4 - vollständiger aktueller Planungsstand	Phase_B_10_Einheiten_E4_ausgewogen_abgeleitet_v2_1.xlsx	E4	vollständiger Zellinhalt

Einheit 4 - vollständiger aktueller Planungsstand

Quelle: sources/raw/Phase_B_10_Einheiten_E4_ausgewogen_abgeleitet_v2_1.xlsx - Blatt E4.

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E4 – Öffentlichkeit, Hilfe und körperlichen Zugriff unterbrechen

Leitfrage	Wie übertrage ich die Fähigkeiten aus E3 auf eine öffentliche Situation, aktiviere konkrete Hilfe und wechsle bei körperlichem Zugriff zu Schutz, Kontaktunterbrechung und Ausstieg?
Lernbewegung	E3-Erkenntnisse aktivieren → sexualisierte Grenzüberschreitung unterwegs bearbeiten → Öffentlichkeit und Hilfe praktisch nutzen → Griffansatz beziehungsweise unerwünschten Kontakt unterbrechen → bekannte Griffprinzipien unter moderatem Zug anwenden → vollständigen Ausstieg verbinden
Belastung	moderat; sexualisierter öffentlicher Kontext transparent und wählbar, körperlicher Teil kooperativ bis moderat
SV-Zeit ca.	50 Minuten Technikaufbau/Vertiefung plus 20 Minuten integrierte Anwendung
Status	E4 v2.1: ausgewogene Ableitung aus Kompetenzmatrix und ursprünglicher Architektur. Kontexttransfer, Hilfe/Drittintervention und körperlicher Strategiewechsel sind gleichwertige Lernstränge; kein zweiter Grundlagenblock zu sexualisierter Gewalt.

Zeit	Dauer	Baustein / Übung	Funktion	Lernschleife / Anschluss	Status	Hinweis / Grenze	Prüfstatus	Eigene Anmerkung
00:00–00:10	10	Rückbezug auf E3 und transparenter Sicherheitsrahmen	Die in E3 erarbeiteten Grundlagen aktivieren und den neuen Transfer in Öffentlichkeit, Hilfe und körperlichen Zielwechsel öffnen.	E3-Kernbotschaften → heutige Leitfrage → Rollen-, Kontakt- und Wahlregeln.	Rahmen	Keine erneute allgemeine Einführung in sexualisierte Gewalt. Beobachterrolle, Stopprecht und kontaktfreie Alternative bleiben gleichwertig.
00:10–00:45	35	Rollentraining: Sexuelle Belästigung unterwegs	Die bekannten verbalen Werkzeuge aus E2/E3 auf Fremdkontakt, Öffentlichkeit, Höflichkeitshemmnis und zunehmende Nähe übertragen.	Prebriefing → ausgewählte Situation(en) → unmittelbare Rollenreflexion.	Bestandsübung U01 / Kontexttransfer	Nicht alle drei Stufen automatisch vollständig spielen. Körperkontakt nur angekündigt und vereinbart; Situation 3 mit Überzahl nur bei passender Gruppe und klarer Begrenzung.	einsatzfähig; Auswahl und Zeitpilot offen
00:45–01:00	15	Fokussierte Auswertung und kurze Wiedererprobung	Einen entscheidenden Moment auswählen und eine veränderte Handlung mit Öffentlichkeit, Ortswechsel oder Hilfe erneut erproben.	Wahrnehmung → Hemmnis → Ziel → eine Veränderung → kurzer zweiter Durchgang.	Vertiefung	Kein Sammeln aller denkbaren Tipps. Keine Bewertung automatischer Stressreaktionen; ein realer Engpass genügt.	Pilot offen
01:00–01:25	25	Hilfe und Öffentlichkeit konkret aktivieren	Eine konkrete Person aus der Zuschauerrolle holen, eindeutig adressieren und einen einfachen Auftrag geben.	Person auswählen → Blick/Ansprache → Auftrag → Rückmeldung beziehungsweise Begleitung.	Fertigkeitsdrill Hilfe / SB6–SB7	Direkte, indirekte und delegierte Hilfe sind gleichwertig. Noch kein vollständiger Notruf- und Übergabedrill; Eigenschutz bleibt verbindlich.	Grundform zu entwickeln und zu pilotieren
01:25–01:35	10	Pause	Entlastung und Übergang vom sozialen Anwendungsteil zum körperlichen Lernfenster.	Unterbrechung.	Pause	Nach der Pause kurzer körperlicher Check-in und erneute Kontaktfreigabe.
01:35–02:00	25	Körperliche Grundlage: Griffansatz vermeiden und unerwünschten Kontakt unterbrechen	Arme verfügbar halten, eine angekündigte Zugriffslinie verlassen und definierten Kontakt an Arm oder Schulter körperlich lösen.	Schwimmbewegung/Innenposition → Schritt/Winkel → Kontaktlösung → Bewegungsweg.	Neuer SV-/Kontaktbaustein	Kein intimer Kontakt, kein Handfang, keine freie Angriffskombination. Bewegungsrichtung praktisch validieren; kein absolutes Vorwärtsgebot.	Technikvalidierung offen
02:00–02:25	25	Bekannte Griffprinzipien unter moderatem Zug vertiefen	Die in E1/E2 erlernten Griffbefreiungen bei genau einem zusätzlichen Druckparameter anwenden und Kraftkampf vermeiden.	Bekannte Grundform aktivieren → moderater Zug beim Weggehen → lösen → Winkel/Distanz.	SV-Vertiefung	Keine weitere neue Griffvariante als Pflicht. Nur Zug beziehungsweise Griffkraft verändern; nicht gleichzeitig Tempo, Überraschung und Gegenwehr erhöhen.	Praxis- und Zeitpilot offen
02:25–02:45	20	Integrierte Anwendung: Grenze/Abbruch → Zugriff → Ausstieg → Hilfe	Verbale, räumliche und körperliche Optionen in einer begrenzten Handlungskette verbinden und Hilfe tatsächlich auslösen.	Abbruch → Weggehen → definierter Griffansatz, Kontakt oder bekannter Griff → unterbrechen/lösen → Distanz → konkrete Person adressieren.	Begrenzte Integrationsübung	Kein freies Eskalationsrollenspiel. Die Gegenrolle nutzt nur ein vorher vereinbartes Muster; neutraler Kontext bleibt möglich.	zu entwickeln und zu pilotieren
02:45–03:00	15	Auswertung, Nachsorge-Minimum und Brücke zu E5	Kernfortschritt sichern: Öffentlichkeit und Hilfe nutzen, körperlichen Zielwechsel vollziehen und nach einem Vorfall Sicherheit herstellen.	Wirkung → Unterstützungsweg → persönlicher Anker → Vorschau auf Enge/Wand.	Transfer	Keine Rechts- oder Nachsorgevorlesung. E5 übernimmt die neue Lage Enge/Wand; E4 schafft dafür nur die Griff-, Raum- und Hilfegrundlage.

Summe	180	E4 v2.1: 60 Min. Rollenspiel/Auswertung, 25 Min. Hilfe und Öffentlichkeit, 10 Min. Pause, 50 Min. körperlicher Aufbau/Vertiefung, 20 Min. integrierte Anwendung, 15 Min. Abschluss. Die Einheit ist nicht primär SV-orientiert.

E4 – Lehrpfad und Kompetenzfortschritt
Stufe	Lernmodus	Ausgangskompetenz	Neue Kompetenz / Erfahrung	Nicht behaupten	Anschluss	Beobachtbarer Nachweis	Risiko	Anti-Drift-Regel
Unterwegs-Kontext	Rollentraining / Anwendung	E3: Grundlagen sexualisierte Gewalt; Arbeitsplatz; E2-Werkzeuge	Grenze, Abbruch, Ortswechsel und Hilfe in öffentlichem Fremdkontakt auswählen	Keine lineare Steigerung vom Arbeitsplatz zur schweren Gewalt	Hilfe/Öffentlichkeit	Teilnehmerinnen können mindestens zwei legitime Ziele und reale Ressourcen benennen	Szenarienkonsum ohne Lernschleife	Ein Hauptengpass und ein kurzer zweiter Durchgang
Adressierte Hilfe	Fertigkeitsdrill	Hilfe ist legitim und institutionelle Wege sind bekannt	Konkrete Person aus der Zuschauerrolle holen und einen einfachen Auftrag geben	Noch keine vollständige Notruf-/Übergabekompetenz	Körperlicher Zielwechsel	Ansprache enthält Personbezug und klaren Auftrag	Hilfe bleibt abstrakt	Wiederholbare Kurzsequenzen mit Rollenwechsel
Griffansatz/Kontakt	Motorischer Grundaufbau	Stand, Distanz, offene Hände und Ausstieg	Zugriffslinie verlassen und definierten Kontakt unterbrechen	Keine Universaltechnik und keine intime Kontaktübung	Griffvertiefung	Arme bleiben verfügbar und Bewegungsweg entsteht	Zu viele Techniken	Nur Schwimm-/Kontaktprinzip als neuer Baustein
Bekannter Griff unter Zug	Variationslernen	E1/E2-Griffgrundformen	Bei moderatem Zug Wirkung prüfen und ohne Kraftkampf lösen	Keine neue Griffsammlung und kein Belastungstest	Integrationskette	Teilnehmerin löst oder stoppt und orientiert neu	Tempo, Kraft und Überraschung gleichzeitig	Nur ein zusätzlicher Druckparameter
Integrierte Handlungskette	Begrenzte Anwendung	Abbruch, Ausstieg, Hilfe und körperliche Grundformen	Je nach Lage verbal, räumlich oder körperlich wechseln und Hilfe tatsächlich auslösen	Keine freie Aggressorinnenrolle	E5 Enge/Wand	Kette endet mit Distanz, sicherem Bereich und adressierter Hilfe	Technik endet am Griff	Endpunkt ist Sicherheit, nicht Konter