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title: Template – Daily Note („Heute“)
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type: template
status: active
created: 2025-11-01
updated: 2025-11-01
area: personal_development
tags: [template, daily, journal]
lang: de
source: coach/leitbild
version: 1.0.0
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# Heute – YYYY-MM-DD

## Morgen (60–90 Sek.)
- **Eine Sache** für Nordstern <X>:
- Hindernis, das ich entferne:

## Mittag (Mobility 10′)
- Haken gesetzt? <Ja/Nein> – Kommentar:

## Abend (3 Zeilen Journal)
- 1 gut:
- 1 gelernt:
- 1 nächster Schritt:

## Häkchen (Rituale)
- R1 / R2 / R3 / R6: <x/x/x/x>