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title: Template – Daily Review (Leitbild)
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type: template
status: active
created: 2025-11-01
updated: 2025-11-01
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tags: [template, review, daily, leitfragen, deviation, scoreboard]
lang: de
source: coach/leitbild
version: 1.0.0
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# Daily Review – YYYY-MM-DD

## 0) 60-Sek.-Check (Fokus)
- **Eine Sache für Nordstern <X> heute:** …
- **Energie (1–10):** … · **Stimmung (1–10):** …
- **Wenn nur ein Mini-Schritt:** …

## 1) Rituale – Scoreboard (Heute)
| Ritual | Ziel | Heute (Ja/Nein/Zeit) | Kommentar |
|---|---:|---|---|
| **R1 Meditation** | 20′ / Tag | … | … |
| **R2 Mobility** | 10′ / Tag (Lunch: erste 10′) | … | … |
| **R3 Journal** | 3 Zeilen / Abend | … | … |
| **R4 Familienrat** | alle 14 Tage So 14:00 | *nur wenn heute* | … |
| **R5 Paar-Ritual/Tanzen** | So 17:00 | *nur wenn heute* | … |
| **R6 1:1 Rohan** | ≥5/7 / Woche | … | Thema/Signal: … |
| **R7 1:1 Rouven** | Sa 11:00 | *nur wenn heute* | Thema/Signal: … |

**Wenn ausgelassen:** Ursache markieren → ☐ Energie ☐ Timing ☐ Vergessen ☐ Priorisierung ☐ Anderes: …  
**Mini-Tuning-Idee (Cue/Backup/Fallback):** …

## 2) Werte & Prinzipien – Kurz-Audit
**Tier-1 Werte:** Integrität · Disziplin-mit-Menschlichkeit · Respekt  
**Fragen (Ja/Nein + 1 Satz):**
- Habe ich **ehrlich & verlässlich** gehandelt (Wort gehalten / transparent abgewichen)? …
- War ich **konsequent** bei unangenehmen Tätigkeiten (keine Aufschieberitis)? …
- War mein Ton **respektvoll** (ohne Abwertung; Verständnis vor Antwort)? …

**Prinzipien-Spot:**  
- „**Verstehen vor Antworten**“ – habe ich zuerst wirklich verstanden? …  
- „**Repair first**“ – gab es etwas, das ich heute klären/entschuldigen sollte? …

**Abweichung?**  
- ☐ **Deviation Note** anlegen (siehe `template-deviation-note`):  
  Regel/Prinzip: … · Grund: … · Impact: … · Repair: … · Prävention: …

## 3) Haushalts-Standards (Sichtcheck, 2′)
- ☐ Ablageflächen/Böden frei (nichts „falsch“ abgelegt)  
- ☐ Küche morgens aufgeräumt  
- ☐ Kein sichtbarer Dreck (Schnellcheck)

## 4) Arbeit – Regelaufgaben & Fortschritt
- **Regelaufgaben zeitgerecht erledigt?** ☐ Ja ☐ Teilweise ☐ Nein (Warum? …)  
- **1 Outcome-Schritt** für Nordstern <Name>: **Was genau?** …

## 5) Journal (3 Zeilen – R3)
- **1 gut:** …  
- **1 gelernt:** …  
- **1 nächster Schritt:** …

## 6) Morgen vorbereiten (≤2′)
- **Top-1 für morgen (Nordstern):** …  
- **Hindernis / Wie räume ich es aus dem Weg?** …  
- **Kalender-Haken** (R5/R7/Review-Slot fällig?): …