--- title: Persönliches Leitbild (2025–2029) id: leitbild-text type: concept status: active created: 2025-10-31 updated: 2025-10-31 area: personal_development project: leitbild_refresh_2025 tags: [leitbild, werte, prinzipien, rollen, nordsterne, ich-perspektive] lang: de source: coach/leitbild version: 1.0.0 depends_on: - leitbild-werte - leitbild-prinzipien - leitbild-rollen - leitbild-ziele-portfolio - leitbild-rituale-system references: - "/mnt/data/Lars- Mein Leitbild.pdf" - leitbild-review - leitbild-start-experiment-2025-11-01 --- # Wer ich bin Ich bin Lars. Ich stehe für Verlässlichkeit, klare Haltung und freundliche Konsequenz. Schicksalsschläge haben mich geerdet, nicht gebrochen. Ich wähle jeden Tag bewusst: **präsent sein, fair handeln, vorleben statt fordern**. # Wofür ich jeden Morgen aufstehe Ich baue ein Zuhause, in dem meine Kinder wachsen können – sicher, gesehen und gefordert. Ich pflege meine Partnerschaft mit Wärme, Humor und Klarheit. Ich diene anderen als Trainer, Berater und Ausbilder: **ideenreich, integer, wirksam**. Ich bleibe lernend – Gesundheit, Geist und Neugier sind meine Energiequellen. --- # Meine Kernwerte (kompakt) - **Integrität** – Ich handle im Einklang mit meinen Werten. **Wort = Verpflichtung.** Wenn ich abweiche, sage ich es offen und repariere. - **Disziplin (mit Menschlichkeit)** – Ich bin mir selbst gegenüber konsequent, besonders bei Unangenehmem. **Regeln gelten freundlich, fair, zuverlässig.** - **Respekt** – Jeder Mensch ist wertvoll und gleichwürdig. Ich höre erst zu, bevor ich antworte. Keine Abwertung, keine Beschämung. **Ergänzende Leitwerte:** Fürsorge & Familienbindung · Klarheit & Struktur · Lernorientierung · Großzügigkeit · Mut. --- # Handlungsprinzipien (Auszug) - **Vorbild vor Anspruch.** Was ich erwarte, lebe ich zuerst. - **Verstehen vor Antworten.** Ich kläre Wahrnehmung und Absicht, bevor ich urteile. - **Klares Ja/Nein.** Grenzen schützen Fokus und Beziehungen. - **Freundlich–konsequent.** Regeln werden fair erklärt, konsequent eingehalten und respektvoll durchgesetzt. - **Repair first.** Wenn ich verletze, kläre ich zeitnah, ehrlich und ohne Ausflüchte. - **Weniger, dafür besser.** WIP-Limit statt Übercommitment. - **Gesundheit ist Basis.** Meditation, Bewegung, Ernährung, medizinische Checks. - **AI-first, human-led.** Technologie erhöht meine Wirksamkeit – Verantwortung bleibt bei mir. --- # Rollen & Missionen ## Vater Ich bin präsent, fair und verlässlich. Ich stärke Bindung und Selbstwirksamkeit meiner Söhne – jeden Tag ein kleines, echtes Gespräch und klare, nachvollziehbare Standards. **Qualitätskriterien:** Nähe spürbar · Regeln werden verstanden und eingehalten · Ich halte Konsequenzen ohne Härte, mit Haltung. ## Partner Ich bin ein zugewandter, klarer Partner. Ich teile Lasten, höre zu, entscheide mit – und wir schaffen Rituale für Nähe und Leichtigkeit. ## Karate- & Gewaltschutztrainer (inkl. Traineraufbau) Ich vermittle Freude an Bewegung, Budo-Werte und Selbstwirksamkeit. Ich baue ein verlässliches Lernumfeld und entwickle neue Trainer*innen – strukturiert, achtsam, kindeswohlorientiert. ## Freund (Neuaufbau) Ich kultiviere einen Kreis auf Augenhöhe: verlässlich, neugierig, sportlich oder intellektuell – mit echten Gesprächen, gegenseitiger Unterstützung und Nähe. ## Berufsrolle (AI-first) Ich verbinde Research-Tiefe, IT-Kostensenkung und Ausbildung. Ich teile Wissen großzügig, baue belastbare Hypothesen und Assets, und erziele Wirkung für Kunden und Kolleg*innen – integer und transparent. --- # Nordsterne (2025–2029) 1) **Vater:** Starke Bindung, klare Standards, faire Konsequenz. 2) **Ich-Pflege:** Ruhe, Beweglichkeit, Klarheit – getragen von Ritualen. 3) **Karate & Gewaltschutz (+ Traineraufbau):** Sicheres Lernökosystem, das wächst und trägt. 4) **Partner:** Nähe, Humor, gemeinsame Entscheidungen. 5) **Freund (Neuaufbau):** Verlässliches Netzwerk mit Tiefe und Freude. 6) **Beruf (AI-first):** Wirksame Assets & Ausbildung mit messbarem Kundennutzen. --- # Rituale als Systeme (NACh – Nächste Aktion · Trigger · Check) Ich vertraue nicht auf Willenskraft, sondern auf Systeme: - **R1** Meditation 20′ (morgens, ruhiger Block) - **R2** Mobility 10′ (erste 10′ des Lunch) - **R3** Journal (bevor das Licht ausgeht) - **R4** Familienrat light 14-tägig (So 14:00) - **R5** Paar-Ritual Tanzen (So 17:00) - **R6** 1:1 Rohan 5′ (nach Abendessen) - **R7** 1:1 Rouven 20–30′ (Sa 11:00) **Regel bei Ausfall:** Mini-Reset ≤24 h (kein „alles-egal“). *Details & Messung siehe `leitbild-rituale-system`.* --- # Standards & Grenzen (Guardrails) - **Zuhause:** Ablagen/Böden frei, Küche morgens aufgeräumt, kein sichtbarer Dreck. - **Zeit:** Familie geht vor zusätzlichen Vereins-/Aufgaben – keine Mehrbelastung zulasten der Bindung. - **Konsequenzen:** Angekündigte Schritte werden umgesetzt – freundlich, fair, ohne Demütigung. - **Nein-Liste:** Keine neuen Verpflichtungen, die Nordsterne verwässern. - **Transparenz:** Abweichungen dokumentiere ich als **Deviation Note („Schuldschein“) – mit Begründung und Repair-Schritt**. --- # Messung & Review - **Weekly (20–30′):** Scoreboard füllen → kurze Reflexion → **eine** Decision Note. - **Monthly (45–60′):** Roll-up der KPIs, Top-3 Outcomes, Risiken + Gegenmaßnahmen. - **Quarterly (90′):** Nordsterne/Meilensteine prüfen, Kurs justieren. *Templates & CSVs siehe `leitbild-review`.* --- # Öffentliche Haltung & privater Kern Dieses Leitbild darf gelesen und gespiegelt werden. **Private Motive und Startpunkte bleiben bei mir.** Ich nehme Feedback an, sofern es meine Werte schärft und die Wirkung erhöht. --- # Leitsatz **Stark im Herzen. Klar im Handeln. Fair im Umgang.** Ich bin verlässlich – für meine Familie, für mein Team, für mich. --- # Changelog - **1.0.0 (2025-10-31):** Erstfassung auf Basis von Sessions 0–5, inkl. Werte, Prinzipien, Rollen, Nordsterne, Rituale, Review-System.