diff --git a/vault/persönliches_Leitbild.md b/vault/persönliches_Leitbild.md index b1921f8..52ef118 100644 --- a/vault/persönliches_Leitbild.md +++ b/vault/persönliches_Leitbild.md @@ -1,79 +1,132 @@ --- -title: Leitbild – Text (Ich-Perspektive) +title: Persönliches Leitbild (2025–2029) id: leitbild-text type: concept -status: draft -created: 2025-10-30 -updated: 2025-10-30 +status: active +created: 2025-10-31 +updated: 2025-10-31 area: personal_development project: leitbild_refresh_2025 -tags: - - topic/leitbild - - method/manifest - - area/personal_development +tags: [leitbild, werte, prinzipien, rollen, nordsterne, ich-perspektive] lang: de source: coach/leitbild -version: 0.9.0 +version: 1.0.0 depends_on: - - leitbild-scope - leitbild-werte - leitbild-prinzipien - leitbild-rollen + - leitbild-ziele-portfolio + - leitbild-rituale-system references: - "/mnt/data/Lars- Mein Leitbild.pdf" + - leitbild-review + - leitbild-start-experiment-2025-11-01 --- -# Mein Leitbild (Arbeitsstand) +# Wer ich bin +Ich bin Lars. Ich stehe für Verlässlichkeit, klare Haltung und freundliche Konsequenz. +Schicksalsschläge haben mich geerdet, nicht gebrochen. Ich wähle jeden Tag bewusst: **präsent sein, fair handeln, vorleben statt fordern**. -Ich bin Lars. Ich lebe bewusst, werteorientiert und verlässlich – als Vater, Partner, Berufsrolle (Advisor/Research Lead & Ausbilder), Karate- & Gewaltschutztrainer, Freund und als Mensch, der gut für sich sorgt. -Schicksalsschläge haben meine Prioritäten geschärft: Nähe in der Familie, klare Führung ohne Härte, Wirkung im Beruf ohne Hero-Modus, und Gesundheit als System. +# Wofür ich jeden Morgen aufstehe +Ich baue ein Zuhause, in dem meine Kinder wachsen können – sicher, gesehen und gefordert. +Ich pflege meine Partnerschaft mit Wärme, Humor und Klarheit. +Ich diene anderen als Trainer, Berater und Ausbilder: **ideenreich, integer, wirksam**. +Ich bleibe lernend – Gesundheit, Geist und Neugier sind meine Energiequellen. -## Identität & Haltung -- **Präsenz & Verlässlichkeit:** Ich bin da, wenn es zählt. Ich halte Zusagen – und re-committe früh, wenn nötig. -- **Führung mit Respekt:** Wenige klare Regeln, fair angekündigt, verhältnismäßig durchgesetzt – Bedürfnisse im Blick. -- **Lernende Haltung:** Ich bleibe neugierig, baue Wissen in Assets um und teile es. -- **Gesundheit als System:** Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stille – passend zu meinem Leben, nicht umgekehrt. +--- -## Wertekompass -**Tier-1 (Kern):** -- **Integrität:** Entscheidungen an meinem Werte-Kompass; Ausnahmen dokumentiere ich als „Schuldschein“ und gleiche sie bewusst aus. -- **Vertrauenswürdigkeit & Ehrlichkeit:** Ich stehe zu meinem Wort; Unmögliches spreche ich offen an und bitte um Entschuldigung. -- **Disziplin (Selbstführung):** Unangenehmes zuerst; klare Startpunkte statt Aufschieben. -- **Gerechtigkeit & Fairness:** Beide Seiten hören (Steelman), Transparenz bei Ausnahmen, Verhältnismäßigkeit. -- **Respekt:** Sprache ohne Abwertung, aktives Zuhören, Mühe würdigen. +# Meine Kernwerte (kompakt) +- **Integrität** – Ich handle im Einklang mit meinen Werten. **Wort = Verpflichtung.** Wenn ich abweiche, sage ich es offen und repariere. +- **Disziplin (mit Menschlichkeit)** – Ich bin mir selbst gegenüber konsequent, besonders bei Unangenehmem. **Regeln gelten freundlich, fair, zuverlässig.** +- **Respekt** – Jeder Mensch ist wertvoll und gleichwürdig. Ich höre erst zu, bevor ich antworte. Keine Abwertung, keine Beschämung. -**Tier-2 (on deck):** Fürsorge & Familienbindung · Klarheit & Struktur · Lernorientierung · Großzügigkeit · Mut. +**Ergänzende Leitwerte:** Fürsorge & Familienbindung · Klarheit & Struktur · Lernorientierung · Großzügigkeit · Mut. -## Handlungsprinzipien (ausformuliert, prüfbar) -- **P1 Integrität:** Vor wichtigen Entscheidungen **Werte-Check**; Abweichung → **Schuldschein ≤24 h** mit Begründung & Ausgleichsidee. -- **P2 Vertrauenswürdigkeit:** Bei Risiko **vor Fristende** re-committen (Problem, Alternativen, neue Frist). -- **P3 Disziplin:** Unangenehme Aufgaben **rechtzeitig** starten; **Kalender-Startpunkte** setzen; Fokus schützen. -- **P3a Familienregeln:** Ruhig, zeitnah, bedürfnisorientiert durchsetzen; Verhalten ≠ Person. -- **P4 Fairness:** **Steelman** der Gegensicht; **dokumentierte** Ausnahmen; Verhältnismäßigkeit. -- **P5 Respekt:** Nicht antworten, bevor ich **verstanden** habe; keine Abwertung; Mühe/Prozess würdigen. +--- -## Rollenkompass (Mission – komprimiert) -- **Vater:** Verlässlich präsent; tägliche Nähe; ruhige, faire Führung. **Standards:** Ablagen & Böden frei, Küche morgens aufgeräumt, kein sichtbarer Dreck. **Aktuell:** Quartalsprojekt mit Rohan (Smart-Home-Assistent) – ohne zu dominieren. -- **Partner (Sushi):** Team-Alltag, faire Lastverteilung, Energie & Gesundheit schützen; Rituale statt Zufall. -- **Berufsrolle (Umbrella):** Evidenzbasiert (Research), wert-/kostenorientiert (IT-Kosten), menschenzentriert (Ausbildung). Wenige Initiativen, Zusagen halten, Wirkung skalieren (Assets/Standards). - - **A1 Research (DE):** Schnelle, belastbare Einsichten & wiederverwendbare Bausteine. - - **A2 Global IT-Kostenreduzierung:** Nachhaltige Einsparungen **ohne** Wertverlust (Playbooks, Coaching, Leuchtturm-Cases). - - **A3 Ausbilder:** Steile Lernkurven, Skill-Roadmaps, wertschätzendes Feedback. -- **Karate- & Gewaltschutztrainer:** Freude an Bewegung, gelebte Budo-Werte, sichere Progression, Schutzkonzept, soziale Angebote. -- **Freund:** Verlässlich & loyal; verbindende Erlebnisse; Krisen-Erreichbarkeit ohne Familie/Erholung zu gefährden. -- **Ich-Pflege:** Körper, Geist, Herz – präsent & leistungsfähig bleiben. **Grenze:** keine „Cheat-Days“/kein „alles-egal“. +# Handlungsprinzipien (Auszug) +- **Vorbild vor Anspruch.** Was ich erwarte, lebe ich zuerst. +- **Verstehen vor Antworten.** Ich kläre Wahrnehmung und Absicht, bevor ich urteile. +- **Klares Ja/Nein.** Grenzen schützen Fokus und Beziehungen. +- **Freundlich–konsequent.** Regeln werden fair erklärt, konsequent eingehalten und respektvoll durchgesetzt. +- **Repair first.** Wenn ich verletze, kläre ich zeitnah, ehrlich und ohne Ausflüchte. +- **Weniger, dafür besser.** WIP-Limit statt Übercommitment. +- **Gesundheit ist Basis.** Meditation, Bewegung, Ernährung, medizinische Checks. +- **AI-first, human-led.** Technologie erhöht meine Wirksamkeit – Verantwortung bleibt bei mir. -## Grenzen & Anti-Pattern (auszugsweise) -- Kein Beschämen/Anschreien (Familie & Training). -- Kein Overcommitment, keine unbelegten Empfehlungen, keine stillen Scope-Änderungen (Berufsrolle). -- Kein Retter-Modus (weder Familie noch Freunde) – Hilfe = Enablement, befristet. -- Kein Training „durch Schmerz“; **keine** zwei ausgelassenen Regenerationstage bei Erschöpfungssignalen; **keine Cheat-Days**. +--- -## Review-Mechanik & Transparenz -- **Wöchentlich (15–20′):** Fokus & Energie, 1–2 Schuldscheine prüfen, Rituale anpassen. -- **Monatlich (45–60′):** Fortschritt an Zielen (Leading/Lagging), Rollen-Qualitätskriterien checken. -- **Quartalsweise (90′):** Kurskorrektur, ggf. Prinzipien feinschleifen. -- **Transparenz:** Leitbild ist **öffentlich**, **private Motivationen/Startbedingungen** bleiben **tabu**. +# Rollen & Missionen +## Vater +Ich bin präsent, fair und verlässlich. Ich stärke Bindung und Selbstwirksamkeit meiner Söhne – jeden Tag ein kleines, echtes Gespräch und klare, nachvollziehbare Standards. +**Qualitätskriterien:** Nähe spürbar · Regeln werden verstanden und eingehalten · Ich halte Konsequenzen ohne Härte, mit Haltung. -## Änderungslog -- **v0.9.0 (2025-10-30):** Erstfassung aus Sessions 0–3 (Werte, Prinzipien, Rollen, Grenzen, Review). Nordsterne/Rituale folgen in Sessions 4–5. +## Partner +Ich bin ein zugewandter, klarer Partner. Ich teile Lasten, höre zu, entscheide mit – und wir schaffen Rituale für Nähe und Leichtigkeit. + +## Karate- & Gewaltschutztrainer (inkl. Traineraufbau) +Ich vermittle Freude an Bewegung, Budo-Werte und Selbstwirksamkeit. Ich baue ein verlässliches Lernumfeld und entwickle neue Trainer*innen – strukturiert, achtsam, kindeswohlorientiert. + +## Freund (Neuaufbau) +Ich kultiviere einen Kreis auf Augenhöhe: verlässlich, neugierig, sportlich oder intellektuell – mit echten Gesprächen, gegenseitiger Unterstützung und Nähe. + +## Berufsrolle (AI-first) +Ich verbinde Research-Tiefe, IT-Kostensenkung und Ausbildung. Ich teile Wissen großzügig, baue belastbare Hypothesen und Assets, und erziele Wirkung für Kunden und Kolleg*innen – integer und transparent. + +--- + +# Nordsterne (2025–2029) +1) **Vater:** Starke Bindung, klare Standards, faire Konsequenz. +2) **Ich-Pflege:** Ruhe, Beweglichkeit, Klarheit – getragen von Ritualen. +3) **Karate & Gewaltschutz (+ Traineraufbau):** Sicheres Lernökosystem, das wächst und trägt. +4) **Partner:** Nähe, Humor, gemeinsame Entscheidungen. +5) **Freund (Neuaufbau):** Verlässliches Netzwerk mit Tiefe und Freude. +6) **Beruf (AI-first):** Wirksame Assets & Ausbildung mit messbarem Kundennutzen. + +--- + +# Rituale als Systeme (NACh – Nächste Aktion · Trigger · Check) +Ich vertraue nicht auf Willenskraft, sondern auf Systeme: +- **R1** Meditation 20′ (morgens, ruhiger Block) +- **R2** Mobility 10′ (erste 10′ des Lunch) +- **R3** Journal (bevor das Licht ausgeht) +- **R4** Familienrat light 14-tägig (So 14:00) +- **R5** Paar-Ritual Tanzen (So 17:00) +- **R6** 1:1 Rohan 5′ (nach Abendessen) +- **R7** 1:1 Rouven 20–30′ (Sa 11:00) +**Regel bei Ausfall:** Mini-Reset ≤24 h (kein „alles-egal“). +*Details & Messung siehe `leitbild-rituale-system`.* + +--- + +# Standards & Grenzen (Guardrails) +- **Zuhause:** Ablagen/Böden frei, Küche morgens aufgeräumt, kein sichtbarer Dreck. +- **Zeit:** Familie geht vor zusätzlichen Vereins-/Aufgaben – keine Mehrbelastung zulasten der Bindung. +- **Konsequenzen:** Angekündigte Schritte werden umgesetzt – freundlich, fair, ohne Demütigung. +- **Nein-Liste:** Keine neuen Verpflichtungen, die Nordsterne verwässern. +- **Transparenz:** Abweichungen dokumentiere ich als **Deviation Note („Schuldschein“) – mit Begründung und Repair-Schritt**. + +--- + +# Messung & Review +- **Weekly (20–30′):** Scoreboard füllen → kurze Reflexion → **eine** Decision Note. +- **Monthly (45–60′):** Roll-up der KPIs, Top-3 Outcomes, Risiken + Gegenmaßnahmen. +- **Quarterly (90′):** Nordsterne/Meilensteine prüfen, Kurs justieren. +*Templates & CSVs siehe `leitbild-review`.* + +--- + +# Öffentliche Haltung & privater Kern +Dieses Leitbild darf gelesen und gespiegelt werden. **Private Motive und Startpunkte bleiben bei mir.** +Ich nehme Feedback an, sofern es meine Werte schärft und die Wirkung erhöht. + +--- + +# Leitsatz +**Stark im Herzen. Klar im Handeln. Fair im Umgang.** +Ich bin verlässlich – für meine Familie, für mein Team, für mich. + +--- + +# Changelog +- **1.0.0 (2025-10-31):** Erstfassung auf Basis von Sessions 0–5, inkl. Werte, Prinzipien, Rollen, Nordsterne, Rituale, Review-System.