Ein Lateral bezeichnet die Fülle an Dingen, die eine bestimmte Abhängigkeit voneinander haben, aber trotzdem eine sinnvolle in sich abgeschlossenes Wissenselement darstellen. 

Laterale in der Sportwissenschaft beziehen sich auf die unabhängigen Bewegungen der Extremitäten (Arme, Beine) die zu einer Gesamtbewegung zusammengefasst werden können. So sind z.B. beim Balancieren die Beine beteiligt, aber auch die Arme und der Oberkörper um ausgleichend wirken zu können. 

Das zusammengenommen bildet eine wesentliche Betrachtung im Aufbau der Trainingspläne und Konzepte.